La combinaison de l'ail, du miel et du vinaigre de cidre de pomme est l'une de ces «cures» multifonctionnelles qui peuvent être utilisées à la fois pour prévenir et traiter de nombreux symptômes et troubles qui affectent fréquemment la santé, aussi pour combattre l’excès de poids et l’indigestion.
En tenant compte du fait que beaucoup ne connaissent pas encore leurs avantages, nous voulons mettre en évidence leurs propriétés dans cet article.
Combattre l'excès de poids avec l’ail et le vinaigre de cidre de pomme
Le mélange d'ail, de miel et de vinaigre de cidre de pomme est une bonne solution contre les symptômes de l'indigestion et l’excès de poids puisque ses ingrédients régulent le pH naturel de l'estomac.
Les acides naturels du vinaigre, ajoutés aux effets antibiotiques de l'ail et du miel, diminuent la croissance des bactéries nocives de l'estomac et, au contraire, nourrissent le microbiote qui protège l'organisme.
Comment préparer le remède naturel d'ail, de miel et de vinaigre de cidre de pomme ?
La clé pour obtenir un remède bénéfique et efficace est d'acquérir des aliments biologiques de la plus haute qualité.
Ingrédients
- 12 gousses d'ail
- 1 tasse de vinaigre de cidre de pomme (200 ml)
- 1 tasse de miel (336 g)
Préparation
- Stériliser un bocal en verre, puis ajouter les gousses d'ail coupées en petites tranches.
- Couvrez-les avec du vinaigre de cidre de pomme et du miel, et remuez-les avec un ustensile en bois ou en silicone.
- Mettez la préparation dans un endroit frais et sombre, et laissez-le reposer pendant 12 heures.
- Après cette période, commencez votre cure.
Mode de consommation
- Prendre une ou deux cuillères à soupe du mélange, au moins 30 minutes avant le petit déjeuner.
- Si vous le souhaitez, ajoutez-le dans une tasse d'eau tiède ou de jus frais pour faciliter sa prise.
- En cas de grippe, de rhume ou de toute condition respiratoire, prendre deux cuillères à soupe toutes les 4 heures.
- Comme un supplément pour perdre du poids, prendre deux cuillères à soupe à jeun et deux avant d'aller dormir.
- Évitez de le conserver au réfrigérateur, car le miel peut perdre sa fraîcheur.
- Ne pas consommer plus que la quantité recommandée car elle peut être irritante.
Prenez l’habitude à incorporer ces ingrédients dans votre alimentation pour maintenir votre bien être et par conséquent combattre l’excès de poids.
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