La mauvaise haleine ou se qu'on appelle halitose, est un problème fréquent, est peuvent être causé par: mauvaise hygiène bucco-dentaire, origine hormonale, digestive, stresses, cigarette, alcool, ...
Heureusement il existe un nombre important des remèdes naturels et faits maison qui peuvent éliminer la mauvaise haleine.
Mâcher des plantes à contre l’haleine chargée
• Mâchez des feuilles fraîches de menthe verte, du persil ou de mélisse de temps à autre pour avoir une haleine fraîche.
• Sucez quelques grains de cardamome, grains de café ou clou de girofle.
Infusions naturels pour combattre la mauvaise haleine…
Infusion de sommités fleuries fraîches:
Faites infuser 30 g de sommités fleuries fraîches ou séchées de thym dans un litre d’eau frémissante, laissez infuser et filtrez. A prendre après chaque repas principal.
Infusion de menthe poivrée :
Les ingrédients :
– 10 g de menthe poivrée
– 10 g de mélisse
– 10 g de romarin
– 10 g de sauge
Mettez ces ingrédients dans une tasse d’eau frémissante et laissez infuser pendant 10 minutes. puis filtrez. A prendre après chaque repas principal.
Infusion d'absinthe :
Mettez 5g d'absinthe dans un litre d’eau, laissez infuser et filtrez. A consommer après chaque repas principal.
Décoction de verveine :
Un remède efficace pour traiter l’inflammation des gencives et la mauvaise haleine:
Mettez 50 g de verveine séchée dans un litre d’eau froide, faites bouillir 5 mn et laissez infuser 10 mn, filtrez. A prendre après chaque repas.
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