Infusions naturels pour combattre la mauvaise haleine

La mauvaise haleine ou se qu'on appelle halitose, est un problème fréquent, est peuvent être causé par: mauvaise hygiène bucco-dentaire, origine hormonale, digestive, stresses, cigarette, alcool, ...

Heureusement il existe un nombre important des remèdes naturels et faits maison qui peuvent éliminer la mauvaise haleine.

Mâcher des plantes à contre l’haleine chargée

• Mâchez des feuilles fraîches de menthe verte, du persil ou de mélisse de temps à autre pour avoir une haleine fraîche.

• Sucez quelques grains de cardamome, grains de café ou clou de girofle.

Infusions naturels pour combattre la mauvaise haleine…

Infusion de sommités fleuries fraîches:

Faites infuser 30 g de sommités fleuries fraîches ou séchées de thym dans un litre d’eau frémissante, laissez infuser et filtrez. A prendre après chaque repas principal.

Infusion de menthe poivrée :

Les ingrédients :

– 10 g de menthe poivrée

– 10 g de mélisse

– 10 g de romarin

– 10 g de sauge

Mettez ces ingrédients dans une tasse d’eau frémissante et laissez infuser pendant 10 minutes. puis filtrez. A prendre après chaque repas principal.

Infusion d'absinthe :

Mettez 5g d'absinthe dans un litre d’eau, laissez infuser et filtrez. A consommer après chaque repas principal.

Décoction de verveine :

Un remède efficace pour traiter l’inflammation des gencives et la mauvaise haleine:

Mettez 50 g de verveine séchée dans un litre d’eau froide, faites bouillir 5 mn et laissez infuser 10 mn, filtrez. A prendre après chaque repas.

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