Accéder au contenu principal

Crème pour les fesses: préparez-la pour leur redonnez la fermeté et le volume dont elles ont besoin

       
Crème pour les fesses: préparez-la pour leur redonnez la fermeté et le volume dont elles ont besoin


Les fesses font partie du corps auquel les femmes accordent beaucoup d'attention et dans lesquelles nous investissons du temps, de l'argent et des efforts (exercice).

Dans mon cas, au moins trois fois par semaine, je me donne la tâche de faire des squats, de monter et descendre des escaliers ou de faire du vélo. Dans l'ensemble, j'ai l'impression que je pourrais faire plus pour mes fesses et c'est pourquoi j'ai commencé à chercher de la crème pour en prendre encore plus soin.

Crème pour les fesses: préparez-la pour leur redonnez la fermeté et le volume dont elles ont besoin

En plus des crèmes qui existent sur le marché, vous pouvez faire votre propre crème pour les fesses, si vous ajoutez une certaine quantité d'oméga-3 et de germe de blé, comme je l'expliquerai ci-dessous.

Pourquoi les oméga 3 dans la crème pour les fesses sont-ils bons?


L'oméga-3 est un acide gras polyinsaturé dont le corps a besoin mais ne peut pas produire par lui-même, il est donc obtenu à partir d'aliments comme les huiles végétales ou les poissons gras.

Il offre de nombreux avantages pour le cœur et la circulation sanguine, mais il peut également permettre que, lorsqu'il est appliqué, il apporte un peu plus de volume grâce aux acides gras qu'il contient.

Ces acides à longue chaîne sont également appelés EPA (acide eicosapentaénoïque) et DHA (acide docosahexaénoïque). Les recherches de la Mayo Clinic indiquent que l'acide gras oméga-3 EPA est capable d'être directement absorbé par la peau plutôt que par le système digestif.

Germe de blé


C'est un grand allié dans la question esthétique car il aide à faire pousser les cheveux, atténue les vergetures et favorise une bonne tonification de la peau, à la fois sur les fesses et sur le buste. Contient du phosphore, du fer, de la vitamine B, E, du sélénium, du zinc, de la thiamine, de la niacine et du potassium.

Cela dit, vous pouvez faire votre propre crème pour les fesses.

Crème pour les fesses: préparez-la pour leur redonnez la fermeté et le volume dont elles ont besoin

Voici la formule que j'ai faite, qui a été très bonne pour moi car je sens mes fesses plus toniques et avec plus de volume.

Bien sûr, la cohérence est la clé. Vous devez appliquer cette crème pour les fesses quotidiennement, la nuit, de préférence je vous conseille de vous baigner avec de l'eau chaude pour que, lorsque vous appliquez la crème, elle pénètre profondément.

Faites attention! Cette crème ne fait pas de magie si vous ne faites pas d'exercices de fesses au moins trois fois par semaine .

Maintenant, prenez note de cette recette et faites votre propre crème pour les fesses.

Vous aurez besoin de:



  • 3 capsules d'oméga-3
  • 1 capsule de germe de blé
  • Crème Nivea (présentation bleue)

Préparation:


Ouvrez les capsules d'oméga 3 et de germe de blé. Tenez dans votre main et mélangez une généreuse quantité de crème Nivea.

Masser en mouvements circulaires et laisser la crème fessière bien pénétrer pendant deux minutes.

Portez un slip qui couvre la plupart de vos fesses et si vous exercez une pression dessus, c'est mieux!

Le lendemain matin, prenez un bain et retirez la crème de votre peau. Répétez tous les soirs pendant 3 semaines, faites de l'exercice, buvez beaucoup d'eau et vous remarquerez que vos fesses auront plus de fermeté et de volume.

Crème pour les fesses: préparez-la pour leur redonnez la fermeté et le volume dont elles ont besoin



Commentaires

Articles populaires

La technique japonaise la plus efficace pour aplatir le ventre (aucun régime requis)

La technique japonaise la plus efficace pour aplatir le ventre (aucun régime requis Acceptons-le, ce serait merveilleux si en quelques minutes nous pouvions nous débarrasser de la terrible "graisse du ventre". Et même si cela peut sembler impossible, c'est une réalité avec cette technique japonaise qui réduit immédiatement la taille. En quoi consiste? C'est un étirement qui permet d'allonger l'arche qui se forme entre la taille et la hanche, tout en éliminant la graisse qui s'est accumulée au fil du temps, décrit Keiji Yoshiki, coach de style de vie fitness , dans une interview. Selon Keiji, pour que cet exercice soit efficace, vous devez le faire tous les jours pendant environ 10 à 15 minutes. Ce sera très simple, il vous suffit de faire ce qui suit: 1. Pour commencer, vous avez besoin d'une serviette et d'un tapis (vous pouvez remplacer celui-ci par une couverture). 2. Enroulez la serviette et tenez-la avec un cordon; Ensuite, allongez-vous s

Eliminer les poches et les cernes une bonne fois pour toute naturellement !

  Pour éliminer les poches et les cernes une fois pour toute, nous vous conseillons de mettre en pratique une astuce beauté pour avoir un look jeune et rayonnant. En outre, vous ne devez qu’à utiliser deux tampons de coton et un peu de lait froid. Super facile avec un ingrédient qui est toujours présent au réfrigérateur. Ingrédients Un demi-verre de lait – deux tampons de coton Pas à suivre Faites tremper 2 tampons de coton dans le lait très froid. Placez les boules de coton sur les yeux fermés. Laissez agir pendant environ 10 minutes le temps de vous détendre. Après ce temps, retirez-les. Pas besoin de rincer le lait avec de l'eau. Le lait froid aidera à adoucir la peau autour des yeux, de réduire l'enflure et donner un regard radieux et lumineux en seulement quelques minutes. Répétez cette opération tous les jours quand vous réveillez et avant de se coucher. Les yeux gonflés Si vous vous êtes réveillée le matin avec les yeux gonflés et que vous voulez remettre votre regard à

Lignes horizontales sur les ongles ?! Faites attention à votre santé

  Découvrez dans cet article quelle est la signification des lignes qui apparaissent sur les ongles et comment les éliminer naturellement .   Lignes horizontales sur les ongles Les lignes blanches, plus ou moins épaisses, qui apparaissent horizontalement dans les ongles peuvent avoir des causes différentes. Les plus communs sont les suivants:  Maladie grave avec forte fièvre La personne souffre d'une maladie grave telle qu'une pneumonie ou une scarlatine.  Dans ce cas, il apparaît dans plusieurs ongles à la fois, parce que l'organisme a donné la priorité à la guérison de la pathologie au lieu de la croissance des ongles.  Aucun traitement ne sera nécessaire, mais les lignes disparaîtront à mesure que nous nous rétablissons.  Le diabète Si nous avons des antécédents familiaux de diabète et souffrons d'autres symptômes caractéristiques de cette maladie, les lignes de l'ongle pourraient être la conséquence d'un diabète non traité.  La première étape sera d'alle

7 bienfaits de l'eau de romarin pour la beauté des cheveux et de la peau

Pour tirer le meilleur parti des bienfaits de l'eau de romarin, il est conseillé de préparer l'infusion de la plante à la maison, en veillant à ne pas la faire bouillir pour ne pas perdre ses propriétés.  Le romarin Cette plante aromatique est bénéfique pour améliorer de nombreux troubles, est un ingrédient essentiel dans les cosmétiques naturels et possède également des propriétés nettoyantes.  Cette plante est très riche en principes actifs. Ses principaux nutriments sont les vitamines A, B2, B6 et C, et les minéraux : fer, magnésium, zinc, phosphore et calcium. En outre, elle a une teneur élevée en antioxydants.  Comment préparons-nous l'eau de romarin ? L'eau de romarin est une infusion issue des feuilles de cette plante médicinale qui nous permet une application confortable et efficace sur les cheveux et la peau. Nous allons la préparer de la manière suivante.  Ingrédients  3 cuillères à soupe de feuilles de romarin séchées (45 g)  2 verres d'eau (400 ml)  Que

Epaissir les cheveux fins en un mois grâce à cette recette de 3 ingrédients

  Souvent, les cheveux sont fins par nature, mais deviennent ainsi affaiblis par diverses causes, telles que les changements hormonaux, de très mauvaises habitudes alimentaires, le stress ou simplement par la pollution auxquels ils sont exposés très souvent, mais surtout pour des soins inadéquats. Heureusement, il existe de nombreux produits qui permettent de résoudre ces problèmes, il existe 3 méthodes d'épaissir les cheveux fins d'une manière naturelle qui pourrait être beaucoup mieux . Lorsque vous voulez des résultats rapides et satisfaisants, l'une des meilleures options est d'utiliser des méthodes naturelles qui peuvent être faites à la maison, car elles sont non seulement beaucoup moins chers que les produits commerciaux, mais montrent également des améliorations dans un court laps de temps. Méthodes naturelles pour épaissir les cheveux fins Pour beaucoup, avoir les cheveux fins est peu attrayant, malsain et ne permet pas de varier l'apparence aussi souvent q