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J'ai pu réduire mon tour du taille en consommant du café !

Pour perdre du poids et brûler les graisses naturellement, il suffit de boire deux tasses de café par jour et de le compléter par des exercices cardiovasculaires. Voudriez-vous savoir pourquoi ? Découvrez ci-dessous. Dans une interview, Ruth Pedroza Islas, coordinatrice de l'ingénierie alimentaire à l'Universidad Iberoamericana, assure que la caféine a un effet thermogénique qui induit la perte de poids et de tissu adipeux, en particulier au niveau du tour de taille. L'expert détaille qu'en consommant une ou deux tasses sans sucre le matin, le corps profite du pouvoir brûle-graisses de cette boisson, et si elle est complétée par un exercice cardiovasculaire ou une activité physique, les résultats seront meilleurs. Allez-y et mettez de côté un mode de vie sédentaire, incluez le café dans votre alimentation et marchez un peu le matin pour aller travailler, et n'oubliez pas d'avoir une alimentation équilibrée. Améliorez vos performances. Avec cette boisson brûle-g
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Le granulome inguinal: infectieuse causée par la bactérie et sexuellement transmissible

Il existe différents types d'infections sexuellement transmissibles, cependant, on parle peu de donovanose, en raison de sa fréquence plus faible. Nous vous disons ce qu'est le granulome inguinal, une maladie causée par la bactérie de transmission sexuelle. Le début de la vie sexuelle ouvre non seulement la porte du plaisir, mais de la responsabilité. Cela implique de connaître son corps, d'en prendre soin et de prévenir une grossesse non désirée, mais aussi de se protéger des infections sexuellement transmissibles. Augmentation des cas de granulome inguinal au Royaume-Uni Les médias locaux et internationaux ont mis en garde contre une augmentation de l'incidence du granulome inguinal au Royaume-Uni. Cette information provenait des déclarations d'un spécialiste de la clinique London MyHealthCare. Selon le Dr Shree Datta, cette maladie bactérienne, que l'on pensait auparavant limitée à des endroits comme l'Inde, le Brésil et la Nouvelle-Guinée, devient de plu

DIY eau de fruits parfumante pour parfumer ses cheveux et son corps

Une formule d'eau de fruits parfumée, optimisée, euphorique et énergisante qui parfume naturellement vos cheveux et votre corps. Une Eau de Toilette composée d'ingrédients 100% naturels, frais, vibrant et très agréable, avec des fruits riches adoucis par la vanille et un arôme riche à base de verveine exotique. Un délicieux parfum d'agrumes insufflera de la vitalité dans votre quotidien et commencera une belle journée. Bien agiter avant de servir. Les ingrédients : Alcool de pharmacie (38 ml) Huile essentielle de citron (1 ml) Huile essentielle d'orange ( 3 ml) Huile essentielle de verveine (4 gouttes) Fragrance naturelle Sucre vanillé ( 2 ml) Hydrolat de cassis ( 6 mlrecette cosmétique) La préparation : Dans un bol propre mettez tous les ingrédients mentionnés ci-dessus (sauf l'hydrolat de cassis), ingrédient par ingrédient. Mélangez entre chaque ajout. Ajoutez ensuite l'hydrolat de cassis petit à petit. Mélangez. Transférez la préparation dans votre flacon. La

Ce délicieux smoothie fait accélérer le métabolisme et perdre du poids

Mélanger certains aliments est d'une grande aide pour obtenir des résultats nutritionnels, comme c'est le cas des bienfaits de l'avoine et de la pomme, qui combinés dans une boisson, vous aideront à perdre du poids. La farine d'avoine est une céréale qui nettoie le corps et contribue à une perte de poids saine. Il contient des propriétés qui nous aident à contrôler notre appétit et à brûler les graisses. En plus de vous aider à perdre du poids, ce smoothie réduit le taux de mauvais cholestérol dans le sang, combat la constipation et prévient l'accumulation de liquides. La préparation de cette boisson est très simple et pour la préparer, vous avez besoin des ingrédients suivants : - Jus de citron - Une pomme rouge ou verte sans pelure - Eau naturelle ou minérale (250 ml) - Un bâton de cannelle - 50 grammes d'avoine - Une cuillère à café de graines de lin (facultatif) - Si vous le voulez froid, vous pouvez ajouter de la glace. Comment est-il pris ? Il est préférab

La clé pour enlever le noir de la moustache : Empêcher sa peau de se tacher!

Cela arrive à beaucoup de femmes et parfois sans s'en rendre compte, vous avez déjà une tache sur votre visage sous le nez et sur la partie supérieure des lèvres. Mais pourquoi cela arrive-t-il? Ne t'en fais pas! Ensuite, je vais vous dire pourquoi votre peau est tachée et comment enlever le noir de la moustache sans l'endommager. L'assombrissement de la peau de la lèvre supérieure (moustache) est l'une des zones les plus vulnérables du visage. Cette condition reçoit le nom scientifique de mélasma (populairement appelé «tissu sur le visage») qui peut affecter le front, les joues et la lèvre supérieure. Selon les informations de la Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, les imperfections cutanées peuvent être causées par divers facteurs: Modifications de la mélanine, une substance produite dans les cellules de la peau qui lui donne sa couleur Prolifération de bactéries ou d'autres micro-organismes sur la peau Modifications des vaisseaux sanguins (vasc

Comment rendre ses fessiers fermes et musclés dans le confort de sa maison?

Avoir une fesse galbée, parfaite et ferme n'est pas aussi difficile qu'il y paraît. Vous pensez peut-être qu'il faut des heures pour faire de l'exercice, mais ce n'est pas le cas. Nous vous donnons ici ces 5 conseils pour avoir des fessiers musclés et fermes depuis chez vous. Prends note! 1. Arrêtez de vous comparer aux autres! Défiez-vous La première étape de tout est l'amour de soi, puisque nous avons créé une série de stéréotypes basés sur ce que nous voyons dans les réseaux sociaux comme une peau parfaite sans cellulite, cependant, la meilleure motivation que vous puissiez avoir est de croire en vous. Utilisez des photos de vous comme source d'inspiration jusqu'à ce que vous atteigniez la meilleure version de vous-même. Vous pouvez commencer par prendre des photos toutes les 3-4 semaines pour voir vos changements et vous concentrer davantage sur vos objectifs. 2. Nutrition: clé pour transformer vos fessiers Une alimentation équilibrée qui contient ce

Remède à la banane pour stimuler la croissance saine des cheveux

 L a banane mûre a de nombreux nutriments qui lui permettent d'être l'ingrédient idéal pour préparer les masques capillaires faits maison. Selon les problèmes qu'on veut traiter on la combine avec d'autres ingrédients comme les œufs par exemple. La banane est un fruit à haute énergie qui est devenue partie de l'alimentation de millions de personnes à travers le monde. Elle est connue comme l'une des meilleu res sources de potassium, mais est aussi pleine de vitamines A, B et C. Pendant des années, on a pensé que sa consommation favorise le gain de poids corporel, car elle est un fruit avec plus de calories et de sucre. Cependant, avec le passage du temps, on a pu briser cette croyance et beaucoup maintenant en profitent sans crainte ni remords. Cependant, au-delà d'un aliment avec de nombreux avantages pour la santé, cela est devenu une base pour la préparation de divers traitements à des fins cosmétiques. Ses substances hydratantes et antioxydantes en font