Au fil des ans, la peau perd en fermeté et les rides d'expression deviennent plus visibles, car la production de collagène est réduite, mais comment prévenir le vieillissement?
Le collagène est une protéine que notre corps produit afin que la peau reste ferme, souple, radieuse et saine. Il aide également au développement des os, du cartilage, des ligaments et des tendons. Cependant, à partir de 25 ans, la production de collagène commence à diminuer, au point que lorsque nous atteignons 40 ans, la production a considérablement diminué de moitié par rapport à ce que nous avons produit à l'adolescence.
Cependant, il existe plusieurs façons de stimuler la production de collagène, telles que la consommation d'aliments de ce type:
- Riche en vitamine C (oranges, citrons, kiwis, prunes, mûres, etc.)
- Protéines (viande de poulet, de boeuf, de porc et d'oeufs)
- Les produits laitiers
- Légumes (comme le brocoli, les épinards, les poivrons, le chou, le chou-fleur)
Masque au collagène!
Cependant, la méthode la plus rapide et la plus simple consiste à appliquer des masques de collagène, une procédure esthétique qui aide la peau à s'améliorer, à devenir plus élastique et à retrouver sa fermeté dès que possible.
Ce type de traitement doit contenir de grandes quantités de collagène, mélangé avec du miel, avec un certain type de fruit ou tout autre élément naturel afin de récupérer la fermeté, l'hydratation et les nutriments de la peau.
Les masques de collagène agissent de deux manières: soit aident le corps à produire plus de collagène naturellement, soit ils mettent du collagène directement sur la peau pour "attaquer" les rides et aident à se rajeunir en pénétrant les couches profondes de la peau.
L'application des masques de collagène varie selon les marques, cependant, ils exigent tous qu'ils mettent un certain temps pour prendre effet. Certains doivent être utilisés tous les deux jours et le temps d'application est de 20 à 40 minutes. Il est recommandé de les appliquer régulièrement pour que l'effet soit durable et visible.
