Le métabolisme lent, l'excès de pain et de sucreries, le manque d'exercice, l'âge… Il peut y avoir des milliers de raisons, la vérité est qu'à 32 ans, perdre du poids ou ne pas le reprendre a été une «odyssée». Celui-là même qui m'a amené à découvrir une astuce qui jusqu'à présent a fonctionné pour moi: le vinaigre de cidre de pomme.
Un remède que ma grand-mère a réussi à réaliser et qui, selon Mehmet C. Oz, co-auteur de "You on a diet" est efficace.
L'acide acétique contenu dans le vinaigre de cidre de pomme peut activer les cellules responsables de la combustion des graisses. "
Comment prendre du vinaigre de cidre de pomme pour mincir en une semaine?
Le vinaigre de cidre de pomme contient du potassium, de la pectine, de l'acide malique et du calcium, des composants qui favorisent le transit intestinal, préviennent la constipation et améliorent la digestion.
Préparation
Dans un simple verre d'eau, dissolvez 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme, avec une pincée de bicarbonate de soude.
Consommer
A prendre une demi-heure avant chaque repas (les 3 principaux), ou la première chose de la journée (à jeûne)
Il est important de diluer le vinaigre de cidre de pomme, car son acidité peut endommager l'émail de vos dents ou irriter l'estomac. Évitez sa consommation si vous souffrez de reflux, de gastrite ou de colon irrité!
