Accéder au contenu principal

Un guide pratique pour prendre soin des pieds

       


Comment prendre soin des pieds? Après tout, ils sont particulièrement vulnérables aux blessures et aux irritations, car c'est sur eux que nous basons le poids le plus lourd. 
Le plus souvent, nous ne nous soucions que de l'apparence des ongles et oublions l'hydratation appropriée, l'arrachage de la peau morte et la prévention des cors et des callosités. Apprenez ici comment prendre soin de vos pieds, nous vous proposons un guide pratique à suivre.

Comment prendre soin des pieds 

Nous vous guiderons à prendre soin de vos pieds, il suffit de suivre notre routine de soins.


Préparez un bain pour vos pieds

Pour prendre soin de vos pieds, ajoutez une poignée de sel cosmétique dans le bol avec de l'eau tiède. Les meilleures sont les compositions à base de sel de la mer Morte, extrêmement riches en minéraux, mais il peut aussi s'agir de sel de table ordinaire.
Un bain salé rafraîchit, aide à lutter contre l'enflure, raffermit la peau.
Si vous n'aimez pas les bains de sel, vous pouvez ajouter un liquide de douche ou quelques gouttes d'huile hydratante pour adoucir la peau et de vous détendre. Ne gardez pas vos pieds dans l'eau chaude pendant plus de 15 minutes, sinon la peau et les ongles deviendront trop mous.

Lisser la peau de vos pieds 

Après le bain des pieds, séchez-les et retirez les cuticules avec un bâton de pédicure, lissez la peau lâche avec une râpe à grain fin ou un gommage. Il est préférable d'utiliser un peeling pour les pieds.



Ce sont des préparations contenant généralement des particules de pierre ponce ou des cristaux de sel et des huiles aromatiques, elles polissent l'épiderme tout en le nourrissant. Enfin, brossez vos pieds avec une crème qui va les hydrater et les adoucir. Appliquez-la sur la peau et massez en caressant vos pieds et en appuyant avec vos pouces.

Prenez votre temps pour prendre soin de vos pieds, ce massage améliorera également votre circulation et vous aidera à vous détendre.

Hydrater la peau des pieds

La peau sèche des pieds a tendance à se kératiniser rapidement, donc pour la prévenir, veillez à sa bonne hydratation des pieds. Le matin, utilisez une crème huileuse qui reconstruira la couche hydrolipidique de la peau et l'empêchera de se dessécher. 
Le soir, appliquez un masque nourrissant sur vos pieds lavés, attendez qu'il pénètre et enfilez des chaussettes en coton. Lorsque vous les retirez le matin, vous constaterez que la peau est lisse, douce 
Un guide pratique pour prendre soin des pieds
et hydratée.

Commentaires

Posts les plus consultés de ce blog

La technique japonaise la plus efficace pour aplatir le ventre (aucun régime requis)

La technique japonaise la plus efficace pour aplatir le ventre (aucun régime requis
Acceptons-le, ce serait merveilleux si en quelques minutes nous pouvions nous débarrasser de la terrible "graisse du ventre". Et même si cela peut sembler impossible, c'est une réalité avec cette technique japonaise qui réduit immédiatement la taille.

En quoi consiste? C'est un étirement qui permet d'allonger l'arche qui se forme entre la taille et la hanche, tout en éliminant la graisse qui s'est accumulée au fil du temps, décrit Keiji Yoshiki, coach de style de vie fitness, dans une interview.

Selon Keiji, pour que cet exercice soit efficace, vous devez le faire tous les jours pendant environ 10 à 15 minutes. Ce sera très simple, il vous suffit de faire ce qui suit:


1. Pour commencer, vous avez besoin d'une serviette et d'un tapis (vous pouvez remplacer celui-ci par une couverture).

2. Enroulez la serviette et tenez-la avec un cordon; Ensuite, allongez-vous sur le dos…

Ingrédient magique qui fait sortir tous les poils incarnés dès la 1ère utilisation

Qui n'a pas à faire face à ces poils qui poussent sous la peau après l'épilation? Des boutons, des rougeurs et des infections peuvent survenir après une épilation des jambes ou du maillot. Ces poils sous-la peau sont laids et parfois douloureux. Heureusement, il existe des techniques naturelles simples et efficaces pour éviter et traiter les poils incarnés.

Donc voila la fameuse recette de grand-mère à base des clous de girofle pour éliminer tous les poils incarnés dès la première utilisation:

Recette de grand-mère pour faire sortir les poils incarnés

Les ingrédients dont vous allez avoir besoin :

1 litre d'eauJus d'un demi citron5 clous de girofle
Pour la préparation c'est trop facile vous n'avez qu'à :

Faire bouillir un litre d'eau dans une casserole Puis retirer la casserole du feu et verser le jus d'un demi citron et les 5 clous de girofleLaisser infuser une nuit et filtrer le lendemainVoila enfin votre lotion anti poils incarnés et prête !!
Pour l'…

Voila ce qui se passe au visage si on le nettoie avec du vinaigre de cidre pendant 5 jours

Savez-vous ce qui va arriver à votre visage après 5 jours de nettoyage au vinaigre de cidre? Une peau parfaite, ferme, sans brillance et sans taches.


Essayez simplement ce traitement facial simple pendant plus de cinq ou six jours, et vous constaterez qu'avec le vinaigre de cidre de pomme, vous pouvez obtenir plus d'avantages de votre beauté et vous pouvez éliminer les cicatrices d'acné liées à l'âge et les taches gênantes. 

Aujourd'hui, sur mon blog, je vous invite à découvrir tout ce que le vinaigre de cidre de pomme peut faire pour votre visage.


Avantages de laver la peau avec du vinaigre de cidre de pomme pendant 5 jours 
Vous trouverez ce traitement de beauté inconfortable et bizarre? Pas du tout. Nous avons effectué ce nettoyage du visage la nuit et dans les 5 jours, mais nous n'avons vu que des résultats positifs sur la peau. 
Maintenant, il est important de savoir que pour nos 5 jours de traitement avec du vinaigre de cidre de pomme, nous avons utilisé du vi…

Eau de romarin pour les cheveux: ses bienfaits et comment l'utiliser

Actuellement, l'eau de romarin est l'un des produits naturels les plus populaires qui existent, car ses propriétés procurent des bienfaits incroyables à la peau mais surtout aux cheveux. Si vous souhaitez connaître ces avantages, ne manquez pas l'article suivant, car nous expliquons tout ce que vous devez savoir sur l'eau de romarin pour les cheveux: Ses bienfaits et comment l'utiliser.

L'eau de romarin pour les cheveux - à quoi ça sert?
Les avantages de l'eau de romarin pour les cheveux sont multiples, ce qui est principalement dû à sa teneur élevée en nutriments essentiels, antioxydants et revitalisants. Nous vous parlons de certains des principaux avantages de l'eau et de l'huile de romarin pour les cheveux:


Elle prévient les cheveux gris: c'est l'un des meilleurs remèdes naturels pour prévenir et inverser les cheveux gris. En effet, sa fonction stimulante favorise la circulation des nutriments à travers les follicules pileux.

Ralentit la per…

Cette astuce avec de l'aspirine fera pousser les cheveux très rapidement

L'aspirine est l'un des médicaments en vente libre les plus achetés au monde. Non seulement parce qu'il réduit le risque de crise cardiaque, mais parce que l'acide acétylsalicylique peut avoir d'autres utilisations, par exemple, pour stimuler la croissance des cheveux.

En plus d'éliminer les pellicules et de réduire la sécheresse, l'application d'aspirine sur le cuir chevelu peut augmenter l'oxygénation: renforcer les follicules et éliminer les cellules mortes.



Comment utiliser l'aspirine dans les cheveux pour les faire pousser rapidement?
Ingrédients
1 aspirine3 cuillères à soupe de shampooing (environ 30 grammes)
Processus
Dans un bol, écraser l'aspirine et mélanger les trois cuillères à soupe de shampooing. Bien mélanger, les deux ingrédients doivent être bien incorporés. Par la suite, mouillez les cheveux et appliquez le produit, des racines aux pointes avec des massages doux. Laisser reposer 5 minutes et rincer à l'eau froide.

* Effectuez …