Aliments pour éliminer la graisse sous les aisselles





Certains aliments et boissons sont idéaux pour vous aider à éliminer la graisse générale de votre corps, et donc celle des aisselles. Ensuite, nous les détaillons pour vous:




Des aliments sains pour brûler la graisse sous les aisselles


Cannelle: Plusieurs études d'Archieves of Internal Medicine ont révélé que 1/4 cuillère à soupe d'infusion de cannelle par jour accélère le métabolisme environ 20 fois plus que les autres produits, en plus d'abaisser la glycémie. et réduit l'appétit. 



Poivre ou piment: selon la Bibliothèque nationale de médecine, le poivre ou le piment, le poivron rouge et le poivre de Cayenne contiennent plus de vitamines C (essentielles à la perte de poids) que les oranges et les citrons, et accélèrent également le métabolisme, ce qui la combustion des graisses se fait plus rapidement.



Raisins et raisins secs: ce sont de vrais diurétiques. La consommation fréquente de raisins vous aidera non seulement à perdre du poids, mais aussi à détoxifier et à nettoyer le corps.



Extrait de café vert: Selon des chercheurs de l'Université de Scranton (Pennsylvanie), ce type de café a une substance qui empêche le corps d'absorber toutes les calories qu'il reçoit des glucides et des graisses que nous mangeons.


Boissons qui aident éliminer la graisse sous les aisselles


Jus de légumes: il est très simple et vous laissera rassasié pendant des heures, vous aidant ainsi à manger moins.

Thé blanc: ce thé a de grands effets nettoyants, ce qui aide le corps à éliminer la graisse sous les aisselles.

Thé au gingembre: aide à éliminer naturellement les graisses de notre corps.

Lait écrémé: Un verre de lait écrémé par jour a les propriétés idéales pour éliminer les graisses.

Jus de pamplemousse: comme pour le lait écrémé, en buvant un verre de jus pendant plusieurs jours d'affilée, on va se débarrasser des graisses et voir les résultats en très peu de temps.

Jus de papaye: pas tellement pour perdre du poids, mais pour éviter de prendre plus de poids. La papaye contient de la papaïne, une enzyme qui empêche les graisses de s'accumuler dans le corps.

L'eau jamaïcaine: une boisson potentiellement diurétique, parfaite pour perdre du poids. Il suffit de faire bouillir quelques fleurs dans l'eau et de boire la concoction tout au long de la journée.

Aliments pour éliminer la graisse sous les aisselles

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