Accéder au contenu principal

Chute de cheveux, grippe ... c'est ainsi que votre corps vous prévient que vos défenses sont faibles

       
Chute de cheveux, grippe ... c'est ainsi que votre corps vous prévient que vos défenses sont faibles

Dernièrement, nous sommes plus soucieux d'augmenter nos défenses en mangeant des aliments sains qui stimulent la production de globules blancs pour se «protéger» contre les maladies respiratoires, mais comment savoir si vos défenses sont faibles? La perte de cheveux et la grippe ne sont pas les seules choses qui vous préviennent à temps.

Sûrement quand vous tombez malade de la grippe, la première chose qu'ils vous disent est que "vos défenses sont en panne" et il y a une part de vérité, car, selon les spécialistes de Stanford Children's Health, le travail du système immunitaire est garder les agents pathogènes infectieux comme certaines bactéries, virus, parasites et champignons hors du corps.

Lorsque le système immunitaire perçoit une menace pouvant nuire à notre corps, il active des cellules appelées lymphocytes, qui sont un type de globule blanc produit dans la moelle osseuse et qui sont responsables d'attaquer les organismes responsables de maladies. , principalement respiratoire.

Comment reconnaître que mon système immunitaire est affaibli?


Faites très attention aux symptômes suivants, si vous constatez que vous en avez plus d'un, vous devrez sûrement renforcer vos défenses pour éviter que des maladies ne vous attaquent.

Infections récurrentes: il peut s'agir d'amygdalite, d'herpès, d'infections de l'estomac, de diarrhée ou de gencives enflammées, de sorte que votre corps vous avertit également que quelque chose ne va pas avec votre système immunitaire.

Maladies respiratoires simples, à quelle fréquence tombez-vous malade de la grippe? Si c'est très fréquent, il est recommandé de consulter votre médecin pour vérifier votre taux de globules blancs car votre système immunitaire ne se défend pas comme il se doit.

Fatigue excessive: si vous vous sentez épuisé dès que vous vous levez ou après avoir fait le moindre effort, c'est un exemple clair que vos défenses sont faibles.

Blessures qui mettent du temps à guérir: Une plaie ne devrait pas tarder à guérir, car cela peut signifier que votre système immunitaire ne réagit pas correctement et vous rend vulnérable à d'éventuelles infections.

Chute de cheveux: Croyez-le ou non, la perte de cheveux est également liée au système immunitaire, car les lymphocytes sont également responsables de l'incitation des cellules de la peau à favoriser une croissance saine des cheveux et si votre système immunitaire est affaibli, la perte de cheveux est très probable.

Comme vous pouvez le constater, tomber souvent malade est l'un des principaux signes d'affaiblissement de notre système immunitaire, mais ce n'est pas la seule façon dont nous pouvons le remarquer, écouter votre corps et prendre soin de vous, car votre santé passe avant tout.

N'oubliez pas de sauvegarder cette épingle sur Pinterest

Chute de cheveux, grippe ... c'est ainsi que votre corps vous prévient que vos défenses sont faibles


Commentaires

Articles populaires

Recette de bicarbonate de soude contre les cheveux gris et la perte de cheveux

Ne dépensez pas plus sur les colorants et ne souffrez pas de voir comment vos cheveux tombent ... Vous avez seulement besoin d'un ingrédient, que vous avez certainement à la maison, pour arrêter les deux problèmes: le bicarbonate de soude . Un remède à la maison accessible et, surtout, efficace pour traiter les cheveux gris ou blanches et arrêter la perte de cheveux naturellement. Recette de bicarbonate de soude pour combattre les cheveux gris et la perte de cheveux  Ingrédients - 1 tasse de bicarbonate de soude - 1 tasse de votre shampooing Préparez-le comme ceci : Dans un bol, versez les deux ingrédients et, à l'aide d'un mini fouet ou d'une cuillère en bois, remuez jusqu'à obtenir une pâte épaisse. Sur vos cheveux propres et secs, appliquez sur le cuir chevelu et le reste du cheveu, en effectuant un massage circulaire du bout des doigts. Une fois que vous avez couvert toute la zone, couvrez avec un bonnet de bain et laissez agir pendant 30 minutes. Après cette pé

Bicarbonate pour accélérer le métabolisme et optimiser la perte de graisse dans le ventre

  Personne, pour la plus haute estime de soi qu'elle possède, ne voudrait souffrir de surpoids ou d'obésité, et pas seulement parce que le travail de fermeture du pantalon coûte plus cher, mais notre santé peut être affectée: plus de fatigue et de malaises sont ressentis (pression artérielle élevée, glycémie élevée ...) Mais, comme suivre un régime pourrait être compliqué, l'apport de bicarbonate de soude sur un estomac vide devient une excellente option pour perdre du poids. Bicarbonate de soude pour perdre du poids dans le ventre Mélanger 1/3 cuillère à soupe de bicarbonate de soude avec le jus d'un demi-citron et le boire avant le petit déjeuner. En plus de prévenir le reflux gastro-oesophagien, ce composé améliore le fonctionnement des reins en accélérant la purification et la désintoxication du corps ", comme le décrit Robert O. Young, auteur du livre" Le miracle de la PH ". 3 façons de boire du bicarbonate de soude pour avoir un ventre plat Option 1

La technique japonaise la plus efficace pour aplatir le ventre (aucun régime requis)

La technique japonaise la plus efficace pour aplatir le ventre (aucun régime requis Acceptons-le, ce serait merveilleux si en quelques minutes nous pouvions nous débarrasser de la terrible "graisse du ventre". Et même si cela peut sembler impossible, c'est une réalité avec cette technique japonaise qui réduit immédiatement la taille. En quoi consiste? C'est un étirement qui permet d'allonger l'arche qui se forme entre la taille et la hanche, tout en éliminant la graisse qui s'est accumulée au fil du temps, décrit Keiji Yoshiki, coach de style de vie fitness , dans une interview. Selon Keiji, pour que cet exercice soit efficace, vous devez le faire tous les jours pendant environ 10 à 15 minutes. Ce sera très simple, il vous suffit de faire ce qui suit: 1. Pour commencer, vous avez besoin d'une serviette et d'un tapis (vous pouvez remplacer celui-ci par une couverture). 2. Enroulez la serviette et tenez-la avec un cordon; Ensuite, allongez-vous s

Le secret de ma grand-mère pour perdre la cellulite en 5 jours

Voici un mélange magique de ma grande mère à base de deux ingrédients naturels qui luttent contre la cellulite en seulement 5 jours. Pour cela, vous n'avez besoin que de 2 ingrédients, c'est donc en effet une astuce très bon marché. La recette de ma grande mère pour perdre la cellulite : Les ingrédients: Du vinaigre de cidre. De l'huile d'olive . La préparation : Verser 2 cuillère à soupe de l'huile d'olive dans un récipient et ajouter 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre. Mélanger bien le tout à l'aide d'un petit fouet. Puis appliquer sur les zones sujettes à la cellulite en effectuant un massage circulaire (massage de 10 minutes du bas ver le haut). Il faut l'appliquer matin et soir pendant au moins 5 jours et après vous pouvez vous débarrasser de la cellulite une bonne fois pour toute. Comme vous voyez c'est une astuce très efficace et ne coûte pas chère, donc pour toutes celles qui veulent éradiquer leur cellulite

Quels sont les causes des vergetures des seins et comment les effacer naturellement

Les vergetures sont ces lignes aux formes irrégulières et décolorées qui apparaissent généralement lorsque la peau est trop étirée. Elles peuvent être rougeâtres ou très pâles, presque toujours brillants et minces et épais. Les causes des vergetures sur les seins peuvent être beaucoup, malheureusement elles ne disparaîtront pas seule  ou avec le temps, mais il existe de nombreux produits et traitements qui peuvent les atténuer ou les cacher, sans oublier qu'il est possible de prévenir son apparition. Causes des vergetures sur les seins Les seins sont l'une des zones les plus sensibles du corps féminin, également l'une des plus sujettes aux vergetures, car au moment du développement, la peau se développe à mesure que les seins se développent. Les plus grandes causes de vergetures sur les seins sont: Augmentation et diminution constantes du poids Sans aucun doute, c'est la principale cause des vergetures dans n'importe quelle partie du corps, en particulier dans les s