Un autre moyen efficace de réduire le tour de taille et d'avoir le ventre plat est de suivre une alimentation riche en jus et infusions 100% naturels aux propriétés de combustion des graisses. Dans cette section, nous vous donnons les boissons les plus efficaces pour perdre du poids:
Citron, pamplemousse et jus d'orange: l'association de ces agrumes et leur richesse en vitamines favorisera l'élimination des graisses de la zone abdominale, grâce à ses propriétés brûlantes et diurétiques. Buvez-le à jeun pendant 3 semaines, puis reposez-vous pendant une semaine avant de le reprendre.
Jus d'ananas et de lin: cette boisson est un puissant brûleur de graisse grâce à la richesse en fibres et en eau des deux ingrédients qu'elle contient. De plus, il a également un effet rassasiant qui réduira notre appétit et, par conséquent, nous mangerons en plus petites quantités. Prenez ce shake tous les jours pendant deux semaines, puis reposez-vous pendant au moins 15 jours.
Smoothie à la fraise et à la pastèque: la combinaison de l'arginine de la pastèque et des antioxydants de la fraise crée une boisson aux puissants effets diurétiques qui favorisent l'élimination des fluides et des graisses du corps. Prenez cette délicieuse boisson 3 jours par semaine.
Thé vert: c'est une infusion aux effets incroyables de combustion des graisses, qui accélère le fonctionnement de notre métabolisme. De plus, sa richesse en antioxydants lui confère également d'excellentes propriétés diurétiques. Buvez deux tasses par jour pour réduire votre tour de taille sans faire d'exercice.
Infusion de cannelle et de miel: cette boisson possède d'excellentes propriétés brûlantes et rassasiantes, idéales pour perdre les graisses accumulées dans la région abdominale. Prenez cette infusion deux fois par jour (avant le petit déjeuner et juste avant d'aller vous coucher).
Incluez tous ces aliments dans votre alimentation pour réduire le tour de taille et avoir un ventre plat et vous verrez que, dans quelques semaines, vous aurez déjà réduit certaines tailles!
