Accéder au contenu principal

Les plantes médicinales qui peuvent combattre le surpoids et l'obésité

       

 

Les plantes médicinales qui peuvent combattre le surpoids et l'obésité



Le surpoids et l’obésité sont l’un des problèmes de santé publique les plus graves qui affectent la population du monde entier. C’est pourquoi on a essayé de les combattre selon des perspectives différentes, notamment grâce aux propriétés de certaines plantes médicinales.

Cependant, parce que la médecine naturopathique et traditionnelle a utilisé un large éventail de ces plantes médicinales contre le surpoids et l'obésité, même sans certitude de ses effets et fonctionnalités, il y a encore une grande incertitude sur ce qu'elles sont vraiment efficaces et ce qui en fait elles ne contribuent pas à réduire ce problème de santé.

Par conséquent, selon une enquête menée par le Département de médecine de l'Université de Californie du Sud, publié dans le Journal du diabète et des maladies métaboliques, dans lequel plus de 77 études ont été examinées, les plantes médicinales peuvent être eux-mêmes auxiliaires dans le traitement des l'obésité, le diabète et d'autres maladies chroniques, en raison de ses effets sur la graisse corporelle et l'oxydation, ainsi que par la diminution de la glycémie.

A partir du vaste univers qui constitue les plantes médicinales, qui ont été étudiées et examinées par des scientifiques, ils ont observé les points suivants:

1. Plantes produisant une diminution significative du poids corporel: Sativa nigella, camellia sinensis, crocus sativus L, algue laminaria digitata, xantigen, huile d'olive vierge, catéchine enrichie en thé vert, camellia monoselect, thé noir chinois, sirop de yacon, irvingia gabonensi, pesanteur, RCM-104 composé de camélia, sinensis, pistache, fibre de psyllium, thé chinois noir, argousier et myrtilles. 

2. Les plantes produisant diminution significative de la graisse corporelle: Xantigen, thé vert, catéchine enrichi, Irvingia gabonensis, MRC-104 un composé de Camellia Sinensis, Cassiae Semen et sophora Flos, fibre de psyllium. Le thé noir chinois a montré une diminution de la graisse sous-cutanée et non de la graisse corporelle totale.

3. Les plantes qui produisent diminution significative de la graisse abdominale (réduction de la taille et des hanches): nigelle, Xantigen, catéchines du thé vert enrichi, sirop de Yacon, Irvingia gabonensis, Debese, grains entiers, Lycium barbarum, thé noir chinois, aubépine jaune, rouge et bleuets. L'extrait de thé vert au camélia de Monoselect a réduit la taille uniquement chez les hommes.

Ainsi, les chercheurs ont pu confirmer, par l'examen, que les plantes médicinales ci-dessus ont des effets anti-hyperlipidémie anti-hyperglycémiques et anti-oxydants, les résultats sont la réduction du poids corporel, la graisse corporelle, la masse corporelle et la glycémie.

Cependant, il est à noter que l'utilisation de ces herbes ou des plantes médicinales contre le surpoids et l'obésité n'est pas entièrement réglementé, donc elles devraient toujours être utilisées et consommées sous la supervision d'un spécialiste et en complément d'une alimentation équilibrée et l'activité physique, pour de meilleurs résultats. 
Les plantes médicinales qui peuvent combattre le surpoids et l'obésité









Commentaires

Posts les plus consultés de ce blog

La technique japonaise la plus efficace pour aplatir le ventre (aucun régime requis)

La technique japonaise la plus efficace pour aplatir le ventre (aucun régime requis Acceptons-le, ce serait merveilleux si en quelques minutes nous pouvions nous débarrasser de la terrible "graisse du ventre". Et même si cela peut sembler impossible, c'est une réalité avec cette technique japonaise qui réduit immédiatement la taille. En quoi consiste? C'est un étirement qui permet d'allonger l'arche qui se forme entre la taille et la hanche, tout en éliminant la graisse qui s'est accumulée au fil du temps, décrit Keiji Yoshiki, coach de style de vie fitness , dans une interview. Selon Keiji, pour que cet exercice soit efficace, vous devez le faire tous les jours pendant environ 10 à 15 minutes. Ce sera très simple, il vous suffit de faire ce qui suit: 1. Pour commencer, vous avez besoin d'une serviette et d'un tapis (vous pouvez remplacer celui-ci par une couverture). 2. Enroulez la serviette et tenez-la avec un cordon; Ensuite, allon

Appliquer ce masque la nuit pour effacer les rides et les taches sur la peau en 2 semaines

Sans aucun doute, la plupart des femmes appliquent des  rituels de beauté pour prendre soin de la peau de leur visage et lutter contre les rides redoutés et les imperfections de la peau , cependant, elles ne reçoivent pas toujours de bons résultats. Mais, nous avons de bonnes nouvelles pour vous! Il existe des  masques de nuit pour éliminer les rides et les taches sur la peau en 10 jours seulement ! Ce sont les 3 plus efficaces. Masque 1 Ingrédients: Jus de 2  citrons 2 cuillères à soupe de  lait en poudre 1 cuillère à soupe de  peroxyde d'hydrogène Préparation: Verser les 2 cuillères à soupe de lait en poudre, le jus de 2 citrons et la cuillère à soupe de peroxyde d'hydrogène dans un moule.  Remuez bien jusqu'à l'obtention d'une pâte lisse. Masque 2 Ingrédients: 1 tasse de  yaourt nature Jus de 2  citrons 2 cuillères à  soupe de miel Préparation: Mélanger la tasse de yaourt naturel, le jus de 2 citrons et 2 cu

Bicarbonate pour accélérer le métabolisme et optimiser la perte de graisse dans le ventre

  Personne, pour la plus haute estime de soi qu'elle possède, ne voudrait souffrir de surpoids ou d'obésité, et pas seulement parce que le travail de fermeture du pantalon coûte plus cher, mais notre santé peut être affectée: plus de fatigue et de malaises sont ressentis (pression artérielle élevée, glycémie élevée ...) Mais, comme suivre un régime pourrait être compliqué, l'apport de bicarbonate de soude sur un estomac vide devient une excellente option pour perdre du poids. Bicarbonate de soude pour perdre du poids dans le ventre Mélanger 1/3 cuillère à soupe de bicarbonate de soude avec le jus d'un demi-citron et le boire avant le petit déjeuner. En plus de prévenir le reflux gastro-oesophagien, ce composé améliore le fonctionnement des reins en accélérant la purification et la désintoxication du corps ", comme le décrit Robert O. Young, auteur du livre" Le miracle de la PH ". 3 façons de boire du bicarbonate de soude pour avoir un ventre plat Option 1

Astuce maison pour allonger les cils immédiatement et naturellement

Je voulais vraiment porter de faux cils mais je n'étais pas totalement convaincu car je ne voulais pas qu'ils aient l'air trop faux. Pour cela, j'ai demandé l'aide de ma tante pour des cils fournis et longs et elle m'a dit d'essayer ce remède fait maison qu'elle utilise et rend ses cils toujours incroyables. Vous avez besoin: Cuillère Brosse à sourcils Poudre pour bébé coton tige Applicateur de mascara propre mascara  Vaseline Préparation: Curlez vos cils avec la cuillère et séparez-les avec la brosse à sourcils. Mélanger la vaseline avec la poudre pour bébé jusqu'à obtenir une composition ferme. Utilisez un applicateur de mascara propre et étalez le mélange sur vos cils, en les séparant à nouveau avec la brosse à sourcils. Appliquez votre mascara comme d'habitude, de préférence deux couches. Terminé, remarquez la différence. Je l'ai essayé et ça vaut vraiment le coup. Le changement est immédiat! Vos cils sont beaucou

Cette astuce avec de l'aspirine fera pousser les cheveux très rapidement

L'aspirine est l'un des médicaments en vente libre les plus achetés au monde. Non seulement parce qu'il réduit le risque de crise cardiaque, mais parce que l'acide acétylsalicylique peut avoir d'autres utilisations, par exemple, pour stimuler la croissance des cheveux. En plus d'éliminer les pellicules et de réduire la sécheresse, l'application d'aspirine sur le cuir chevelu peut augmenter l'oxygénation: renforcer les follicules et éliminer les cellules mortes. Comment utiliser l'aspirine dans les cheveux pour les faire pousser rapidement? Ingrédients 1 aspirine 3 cuillères à soupe de shampooing (environ 30 grammes) Processus Dans un bol, écraser l'aspirine et mélanger les trois cuillères à soupe de shampooing.  Bien mélanger, les deux ingrédients doivent être bien incorporés.  Par la suite, mouillez les cheveux et appliquez le produit, des racines aux pointes avec des massages doux.  Laisser reposer 5 minutes et rincer