Accéder au contenu principal

Remèdes à la maison pour arrêter de fumer en quelques jours

       

 

Remèdes à la maison pour arrêter de fumer en quelques jours


Trouver des remèdes naturels pour cesser de fumer peut être très bénéfique pour aider à traiter les symptômes de sevrage de la nicotine, ce qui facilite la cessation du tabac une fois pour toutes. 


Remèdes à la maison pour arrêter de fumer


Il existe des remèdes naturels qui peuvent vraiment aider une personne à arrêter de fumer. Lorsque vous commencez un traitement de sevrage tabagique, il est judicieux d'identifier les facteurs déclenchants pour votre habitude de fumer (déclencheurs), qui peuvent inclure des fêtes, boire de l'alcool ou se disputer avec votre conjoint. Vous devez éviter ces déclencheurs et utiliser les remèdes maison suivants pour arrêter de fumer: 


Citron


Le nouveau dossier semble aider ceux qui essaient d'arrêter de fumer. Une étude publiée dans le Journal de l'Association médicale thaïlandaise en 2012 a conclu que le citron frais peut être utilisé efficacement pour aider ceux qui souhaitent cesser de fumer, car il réduit le besoin de nicotine. 


Traitements à base de plantes


Le traitement à base de plantes aide également à réparer les tissus endommagés en fumant. Parmi les avantages du thé vert est en particulier contribue à réduire l'envie de fumer alors que le thé de Lobelia est souvent utilisé avec du thé vert dans la période de désintoxication. 


Techniques de relaxation


Des études ont également montré que l'auto-massage pouvait atténuer l'anxiété liée au tabagisme, améliorer l'humeur, réduire le nombre de cigarettes fumées et réduire le besoin de fumer et les symptômes de sevrage. 


L'avoine


L'avoine est un remède ancien, connu pour aider à arrêter de fumer, et c'est l'un des meilleurs remèdes à la maison. Prendre une cuillère à soupe d'avoine et mélanger 2 tasses d'eau bouillie. Laissez-le pour une nuit et faites bouillir le lendemain matin pendant environ 10 minutes. Boire après chaque repas. Évitez de boire la nuit. La farine d'avoine aide à éliminer les toxines nocives du corps, en réduisant l'envie de fumer et aide également à soulager les symptômes de sevrage. 


L'eau


Boire beaucoup d'eau est l'un des remèdes les plus importants pour traiter le tabagisme, car il aide à détoxifier l'organisme. Chaque fois que vous ressentez le besoin de fumer, buvez un verre d'eau. Cela non seulement réduira le désir, mais réduira également les symptômes de sevrage. 


Gingembre 


Un des symptômes de sevrage les plus fréquents est la nausée, qui peut être facilement soulagée par un jus de gingembre. 

Vous pouvez également essayer des cigarettes à base de plantes contenant 0% de nicotine. Celles-ci sont faites avec des herbes telles que la menthe, la cannelle, la vanille, la réglisse, les agrumes ou le trèfle. 
Remèdes à la maison pour arrêter de fumer en quelques jours








Commentaires

Posts les plus consultés de ce blog

La technique japonaise la plus efficace pour aplatir le ventre (aucun régime requis)

La technique japonaise la plus efficace pour aplatir le ventre (aucun régime requis Acceptons-le, ce serait merveilleux si en quelques minutes nous pouvions nous débarrasser de la terrible "graisse du ventre". Et même si cela peut sembler impossible, c'est une réalité avec cette technique japonaise qui réduit immédiatement la taille. En quoi consiste? C'est un étirement qui permet d'allonger l'arche qui se forme entre la taille et la hanche, tout en éliminant la graisse qui s'est accumulée au fil du temps, décrit Keiji Yoshiki, coach de style de vie fitness , dans une interview. Selon Keiji, pour que cet exercice soit efficace, vous devez le faire tous les jours pendant environ 10 à 15 minutes. Ce sera très simple, il vous suffit de faire ce qui suit: 1. Pour commencer, vous avez besoin d'une serviette et d'un tapis (vous pouvez remplacer celui-ci par une couverture). 2. Enroulez la serviette et tenez-la avec un cordon; Ensuite, allon

Appliquer ce masque la nuit pour effacer les rides et les taches sur la peau en 2 semaines

Sans aucun doute, la plupart des femmes appliquent des  rituels de beauté pour prendre soin de la peau de leur visage et lutter contre les rides redoutés et les imperfections de la peau , cependant, elles ne reçoivent pas toujours de bons résultats. Mais, nous avons de bonnes nouvelles pour vous! Il existe des  masques de nuit pour éliminer les rides et les taches sur la peau en 10 jours seulement ! Ce sont les 3 plus efficaces. Masque 1 Ingrédients: Jus de 2  citrons 2 cuillères à soupe de  lait en poudre 1 cuillère à soupe de  peroxyde d'hydrogène Préparation: Verser les 2 cuillères à soupe de lait en poudre, le jus de 2 citrons et la cuillère à soupe de peroxyde d'hydrogène dans un moule.  Remuez bien jusqu'à l'obtention d'une pâte lisse. Masque 2 Ingrédients: 1 tasse de  yaourt nature Jus de 2  citrons 2 cuillères à  soupe de miel Préparation: Mélanger la tasse de yaourt naturel, le jus de 2 citrons et 2 cu

Astuce maison pour allonger les cils immédiatement et naturellement

Je voulais vraiment porter de faux cils mais je n'étais pas totalement convaincu car je ne voulais pas qu'ils aient l'air trop faux. Pour cela, j'ai demandé l'aide de ma tante pour des cils fournis et longs et elle m'a dit d'essayer ce remède fait maison qu'elle utilise et rend ses cils toujours incroyables. Vous avez besoin: Cuillère Brosse à sourcils Poudre pour bébé coton tige Applicateur de mascara propre mascara  Vaseline Préparation: Curlez vos cils avec la cuillère et séparez-les avec la brosse à sourcils. Mélanger la vaseline avec la poudre pour bébé jusqu'à obtenir une composition ferme. Utilisez un applicateur de mascara propre et étalez le mélange sur vos cils, en les séparant à nouveau avec la brosse à sourcils. Appliquez votre mascara comme d'habitude, de préférence deux couches. Terminé, remarquez la différence. Je l'ai essayé et ça vaut vraiment le coup. Le changement est immédiat! Vos cils sont beaucou

Bicarbonate pour accélérer le métabolisme et optimiser la perte de graisse dans le ventre

  Personne, pour la plus haute estime de soi qu'elle possède, ne voudrait souffrir de surpoids ou d'obésité, et pas seulement parce que le travail de fermeture du pantalon coûte plus cher, mais notre santé peut être affectée: plus de fatigue et de malaises sont ressentis (pression artérielle élevée, glycémie élevée ...) Mais, comme suivre un régime pourrait être compliqué, l'apport de bicarbonate de soude sur un estomac vide devient une excellente option pour perdre du poids. Bicarbonate de soude pour perdre du poids dans le ventre Mélanger 1/3 cuillère à soupe de bicarbonate de soude avec le jus d'un demi-citron et le boire avant le petit déjeuner. En plus de prévenir le reflux gastro-oesophagien, ce composé améliore le fonctionnement des reins en accélérant la purification et la désintoxication du corps ", comme le décrit Robert O. Young, auteur du livre" Le miracle de la PH ". 3 façons de boire du bicarbonate de soude pour avoir un ventre plat Option 1

Que se passe-t-il si vous ne changez pas votre culotte pendant deux jours?

Porter la même culotte pendant deux jours est plus courant que vous ne le pensez. Cela arrive généralement par surprise, après une nuit de fête ou il se peut également que vous ayez oublié de la mettre dans votre valise.  Mais que se passe-t-il si vous portez la même culotte pendant deux jours? Selon une étude publiée par le National Institute of Health, États-Unis, porter les même sous-vêtements pendant deux jours ou plus pourrait être une grave erreur d'hygiène. Les culottes ont pour fonction principale d'absorber les fluides vaginaux et les sécrétions du corps telles que la sueur. Elles servent également de barrière de contact entre les organes génitaux et les vêtements. Par conséquent, si vous portez la même culotte pendant plus de deux jours, le mélange de sueur et de liquides peut provoquer une infection fongique. Les champignons se développent plus facilement dans les environnements humides, car ils se multiplient en levure. La candidose est l’une des principales i