Accéder au contenu principal

3 recettes de grand-mère pour calmer la douleur au pied et au talon

       

 



Les douleurs au pied et au talon sont très fréquentes et sont ressenties par de nombreuses personnes, et il semble que les remèdes naturels font leurs effets pour les soulager.



Lorsque la douleur au talon est fréquente, elle s'appelle une talalgie, et dans ce cas, vous sentirez vraiment des douleurs atroces. 

Nous avons collecté une liste de remèdes maison pour la douleur au pied et au talon, très facile et efficace. 


Remèdes à la maison pour la douleur au pied et au talon


1 - Eau chaude et froide


L'un des remèdes maison les plus couramment utilisés pour les douleurs au pied, car il est très pratique, est le traitement à l'eau chaude et froide. 

L'eau chaude aura pour fonction de favoriser le flux sanguin, tandis que l'eau glacée peut réduire le processus inflammatoire. 

Il suffit de remplir deux bassins: un avec de l'eau chaude et un avec de la glace. Mettez vos pieds dans l'eau chaude pendant au moins trois minutes. 

Ensuite, mettez vos pieds dans l'eau glacée pendant une minute. Répétez le processus trois fois et finissez de laver vos pieds avec de l'eau glacée. 


2 - Massage des pieds


Vous pouvez essayer de masser la plante de vos pieds avec une balle de tennis (ou en plastique) pour stimuler la circulation. 

Rouler la balle d'avant en arrière avec la plante du pied, quatre à cinq fois par jour , pendant environ 10 minutes. 


3 - Eau chaude et vinaigre


Pour effectuer cette procédure, remplissez simplement un bol avec de l'eau chaude et deux cuillères à soupe (vinaigre). 

Mettez les pieds endoloris dans l'eau avec le vinaigre et laissez-les pendant 30 minutes. 


4 - Thé naturel


La consommation de thés essentiels peut être l'un des meilleurs remèdes à la maison pour la douleur au pied, ainsi que d'être naturel et indolore. C'est payant d'essayer le thé au citron, le gingembre et le miel. 

Pour préparer, il suffit d'ajouter dans une tasse les mesures suivantes: 

  • Jus d'un citron;
  • Une cuillère (soupe) de miel;
  • Un gingembre pelé;
  • Un litre d'eau

Préparation:
 

  1. Faire chauffer le thé sur feu et porter à ébullition.
  2. Essayez de le boire toutes les 4 heures.

La glace est probablement l'élément le plus simple de notre liste de remèdes maison pour la douleur au pied et au talon. Appliquer un glaçon à la zone qui fait le plus mal est excellent pour réduire l'enflure. 

Mettez la glace dans une serviette et massez les pieds. Ne laissez pas la glace en contact avec la peau pendant plus de 10 minutes, car cela pourrait endommager les nerfs et la peau. 
3 recettes de grand-mère pour calmer la douleur au pied et au talon










Commentaires

Articles populaires

Comment choisir son soutien-gorge : calculer sa taille de soutien gorge

Tout d'abord, commençons par définir ce qu'est le buste, c'est un « sac » de peau situé entre les glandes mammaires et l'épiderme. Il est entouré de nerfs, d'artères, de veines et de tissus lymphatiques. Il possède un support interne appelé Les ligaments de Cooper, chargé de maintenir les seins droits. Le soutien-gorge est essentiel à utiliser lorsque nos seins commencent à se développer en raison de différents facteurs, ne vous inquiétez pas si lorsque vous commencez à les utiliser, vous ne choisissez pas la bonne taille, pour cela Beauty and Soul a étudié comment choisir celui qui convient le mieux votre corps. Au fur et à mesure que vous grandissez, il est important que vous connaissiez votre corps et sachiez quelle taille de soutien-gorge vous devez choisir, pour cela, vous devez prendre deux mesures. D'abord le contour du thorax : passez un mètre ruban autour du contour de votre dos, sous la poitrine et notez le numéro pour ne pas l'oublier puis ajoutez

Eau de romarin pour les cheveux: ses bienfaits et comment l'utiliser

                     Actuellement, l'eau de romarin est l'un des produits naturels les plus populaires qui existent, car ses propriétés procurent des bienfaits incroyables à la peau mais surtout aux cheveux. Si vous souhaitez connaître ces avantages, ne manquez pas l'article suivant, car nous expliquons tout ce que vous devez savoir sur l'eau de romarin pour les cheveux: Ses bienfaits et comment l'utiliser. L'eau de romarin pour les cheveux - à quoi ça sert? Les avantages de l'eau de romarin pour les cheveux sont multiples, ce qui est principalement dû à sa teneur élevée en nutriments essentiels, antioxydants et revitalisants. Nous vous parlons de certains des principaux avantages de l'eau et de l'huile de romarin pour les cheveux: Elle prévient les cheveux gris : c'est l'un des meilleurs remèdes naturels pour prévenir et inverser les cheveux gris. En effet, sa fonction stimulante favorise la circulation des nutriments à travers les folli

Recette de pommade d'arnica pour traiter les varices et les varicosités

Les varices et les varicosités sont un problème esthétique qui affecte une grande partie de la population féminine adulte. Elles apparaissent habituellement en raison d'une difficulté dans le système circulatoire, ce qui dilate les veines et les capillaires, souvent dans les jambes et les cuisses. Peu importe la cause des varices, ceux qui en souffrent cherchent à les combattre, non seulement parce qu'elles affectent la beauté des jambes, mais aussi parce qu'elles peuvent causer de l'inflammation et de la douleur. Heureusement, il existe une grande variété de remèdes et de produits naturels dont l'application continue contribue à atténuer les varices de façon significative. Parmi ceux-ci, nous trouvons une pommade d'arnica qui a des effets anti-inflammatoires et anticoagulantes. Comment préparer cette pommade d'arnica pour réduire les varices et varicosités La combinaison d'ingrédients dans ce produit naturel permet d'obtenir un remède très efficace

La technique japonaise la plus efficace pour aplatir le ventre (aucun régime requis)

La technique japonaise la plus efficace pour aplatir le ventre (aucun régime requis Acceptons-le, ce serait merveilleux si en quelques minutes nous pouvions nous débarrasser de la terrible "graisse du ventre". Et même si cela peut sembler impossible, c'est une réalité avec cette technique japonaise qui réduit immédiatement la taille. En quoi consiste? C'est un étirement qui permet d'allonger l'arche qui se forme entre la taille et la hanche, tout en éliminant la graisse qui s'est accumulée au fil du temps, décrit Keiji Yoshiki, coach de style de vie fitness , dans une interview. Selon Keiji, pour que cet exercice soit efficace, vous devez le faire tous les jours pendant environ 10 à 15 minutes. Ce sera très simple, il vous suffit de faire ce qui suit: 1. Pour commencer, vous avez besoin d'une serviette et d'un tapis (vous pouvez remplacer celui-ci par une couverture). 2. Enroulez la serviette et tenez-la avec un cordon; Ensuite, allongez-vous s

Lignes horizontales sur les ongles ?! Faites attention à votre santé

  Découvrez dans cet article quelle est la signification des lignes qui apparaissent sur les ongles et comment les éliminer naturellement .   Lignes horizontales sur les ongles Les lignes blanches, plus ou moins épaisses, qui apparaissent horizontalement dans les ongles peuvent avoir des causes différentes. Les plus communs sont les suivants:  Maladie grave avec forte fièvre La personne souffre d'une maladie grave telle qu'une pneumonie ou une scarlatine.  Dans ce cas, il apparaît dans plusieurs ongles à la fois, parce que l'organisme a donné la priorité à la guérison de la pathologie au lieu de la croissance des ongles.  Aucun traitement ne sera nécessaire, mais les lignes disparaîtront à mesure que nous nous rétablissons.  Le diabète Si nous avons des antécédents familiaux de diabète et souffrons d'autres symptômes caractéristiques de cette maladie, les lignes de l'ongle pourraient être la conséquence d'un diabète non traité.  La première étape sera d'alle