Un mal de gorge est l'un des maux les plus communs. Mais quelles sont les causes des maux de gorge, et que faire seul à la maison pour s’en débarrasser ?
Mal de gorge: que pouvez-vous faire à la maison ?
Caractéristique du mal de gorge est une sensation de brûlure dans la gorge et une douleur lancinante lors de la déglutition. Parler est souvent plus difficile que d'habitude. L'enrouement est une autre caractéristique. En cas de mal de gorge, la gorge est généralement mise en place et de couleur rouge foncé.
Quelles sont les causes du mal de gorge?
Il existe diverses causes de maux de gorge. Peut-être que vous avez trop fumé pendant une soirée ou a crié les poumons hors de votre corps pendant un match de football. Nous parlons d'une gorge irritée. Mais généralement, une laryngite est la cause du mal de gorge.
Une laryngite, est une inflammation de la muqueuse de la gorge, elle est souvent accompagnée d'un rhume et est ensuite causée par une infection virale.
Que puis-je faire contre les maux de gorge?
Comme on dit, une laryngite se guérit habituellement. Cependant, vous pouvez faire un certain nombre de choses pour réduire le mal de gorge.
Buvez assez
Les boissons froides et les crèmes glacées peuvent soulager la douleur. Vous pouvez aussi sucer un glaçon. Le froid engourdit temporairement les nerfs dans la gorge. En cas de fièvre, il est important de boire suffisamment pour éviter la déshydratation.
Se gargariser avec de l'eau salée
Un remède naturel bien connu pour le mal de gorge, celui de se gargarise avec de l'eau salée quelques fois par jour. Cela permettrait de contrer le gonflement et de détendre la muqueuse de la gorge.
Dissoudre une demi-cuillère à café de sel de cuisine dans de l'eau tiède et se gargariser pendant trente secondes. Ne pas oublier de cracher la solution et ne pas l'avaler.
Mâcher un bonbon
Mâcher de la réglisse sucrée (sans sel) ou un peu d'acide stimule la production de salive et aide à garder la gorge humide. Choisissez de préférence un bonbon contenant du menthol ou de l'eucalyptus, pour un adoucissement supplémentaire.
Pastilles pour la gorge
La plupart des pastilles pour la gorge ne sont pas plus efficaces qu'une réglisse ou une collation. En fait, une pastille de gorge n'est généralement rien de plus ou de moins qu'un bonbon au menthol ou à l'eucalyptus, vendu comme médicament.
Maintenant vous savez ce que vous pouvez faire pour vous débarrasser de votre mal de gorge. Encore une fois, le mal de gorge peut être très ennuyeux, mais peut rarement blesser.
