Accéder au contenu principal

Apaiser la douleur sciatique avec 5 remèdes d'origine naturelle

       

 

Apaiser la douleur sciatique avec 5 remèdes d'origine naturelle

Sciatique fait référence à une douleur qui s'étend le long du nerf sciatique, traversant la partie inférieure du dos, les fesses et le bas de chaque jambe. 


Les symptômes surviennent lorsque, en raison d'une hernie discale, d'une déformation ou d'une blessure, une partie du nerf est comprimée ou irritée. 

En conséquence, une réaction inflammatoire est déclenchée, qui s'accompagne souvent de douleurs, d'engourdissements et de difficultés de mouvement de la jambe touchée. 

Dans cette occasion, nous voulons examiner certaines données pertinentes de la maladie et quelques solutions maison pour accélérer sa récupération. 


Causes de la sciatique




La douleur du nerf sciatique, communément appelée sciatique, est produit par compression de disque et de l’inflammation de halage hernies dans la colonne vertébrale ou la croissance osseuse excessive dans les vertèbres. 

Plusieurs fois, il est le résultat d'un mauvais effort, une blessure ou une détérioration causée par des maladies telles que le diabète. 


1. Oignon




Bien qu'il n'ait pas l'odeur la plus agréable, les composés anti-inflammatoires et relaxants de l'oignon peuvent aider à réduire l'irritation du nerf sciatique. 

Comment l'utiliser? 

Coupez un oignon en deux et, en utilisant la partie interne de l'une des moitiés, effectuez un massage en effectuant de légers mouvements circulaires pendant 10 minutes. 

Répétez l'opération 2 fois par jour, jusqu'à ce que vous sentiez un soulagement. 


2. Feuilles de chou




Les propriétés thérapeutiques des feuilles de chou peuvent être utilisées comme antidouleur naturel pour les symptômes de la sciatique. 

Comment les utiliser? 

Chauffez plusieurs feuilles de chou et appliquez-les sur les zones douloureuses. 

Effectuez le traitement pendant 10 minutes et, si vous le jugez nécessaire, répétez-le deux fois par jour. 


3. Huile de gingembre




L'huile de gingembre contient un composé actif connu sous le nom de gingérol qui, en plus d'agir comme un anti-inflammatoire, produit une sensation de chaleur qui aide à réduire la douleur. 

Comment l'utiliser? 

Mettez un peu d'huile de gingembre sur les paumes de vos mains et frottez, en massant doucement, sur les zones touchées par la sciatique. 

Effectuer une thérapie pendant 8 ou 10 minutes et se reposer. 


4. Ail




L'ail contient des ingrédients actifs qui aident à améliorer la circulation sanguine pour faciliter le processus de récupération de la douleur causée par la lésion du nerf sciatique. 

Comment l'utiliser? 

Mangez une gousse d'ail sur un estomac vide et répétez sa consommation avant d'aller au lit. 


5. Huile de calendula




Populaire pour ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires, l'huile de calendula est un médicament à usage externe qui aide à favoriser le soulagement de divers types de maux. 

Comment l'utiliser? 

Mettez un peu d'huile de calendula le long du trajet du nerf sciatique, où vous ressentez de la douleur, et effectuez un massage doux pendant 10 ou 15 minutes.
Apaiser la douleur sciatique avec 5 remèdes d'origine naturelle

 






Commentaires

Articles populaires

Eliminer les poches et les cernes une bonne fois pour toute naturellement !

  Pour éliminer les poches et les cernes une fois pour toute, nous vous conseillons de mettre en pratique une astuce beauté pour avoir un look jeune et rayonnant. En outre, vous ne devez qu’à utiliser deux tampons de coton et un peu de lait froid. Super facile avec un ingrédient qui est toujours présent au réfrigérateur. Ingrédients Un demi-verre de lait – deux tampons de coton Pas à suivre Faites tremper 2 tampons de coton dans le lait très froid. Placez les boules de coton sur les yeux fermés. Laissez agir pendant environ 10 minutes le temps de vous détendre. Après ce temps, retirez-les. Pas besoin de rincer le lait avec de l'eau. Le lait froid aidera à adoucir la peau autour des yeux, de réduire l'enflure et donner un regard radieux et lumineux en seulement quelques minutes. Répétez cette opération tous les jours quand vous réveillez et avant de se coucher. Les yeux gonflés Si vous vous êtes réveillée le matin avec les yeux gonflés et que vous voulez remettre votre regard à

Un seul ingrédient naturel suffit pour épaissir les cheveux fins

    En plus de donner du volume aux cheveux fins, l'huile de noix de coco contribue à nourrir et réparer vos cheveux, tout en lui donnant de la brillant sans apporter de la graisse. Les cheveux fins sont le résultat de l'affaiblissement progressif à cause du stress, l'abus de l'environnement et l'utilisation de produits chimiques agressifs. Alors que cela se produit parfois dès la naissance, il y a celles qui en souffrent à cause de la négligence, des déséquilibres hormonaux et d'autres facteurs qui influent directement sur le cuir chevelu et les cheveux. Cela ne rend pas seulement les cheveux fins, mais conduit également à une chute excessive, une sécheresse excessive et de la sensibilité du cuir chevelu. Il est donc important de soutenir votre alimentation avec l'utilisation continue des produits revitalisants qui augmentent leur force et brillance. Ensuite, je vous présente un ingrédient 100% naturel dont les propriétés épaississent les cheveux sans provo

Engrais maison pour orchidées. Elles s'épanouiront de façon spectaculaire!

Les orchidées sont une beauté et une élégance en forme de fleur. Bien que cette plante, comme certains animaux, soit sensible à certains virus, chaque fois que vous coupez certaines de ses parties, vous devez le faire avec un couteau ou un rasoir stérilisé, décrit l'American Orchid Society. Un autre soin pour la floraison et la croissance des orchidées est l'engrais, et ici nous vous donnons une option 100% naturelle et super facile à faire. Il est préférable de ne pas fertiliser votre orchidée si elle est complètement sèche, les racines peuvent se brûler. Vous devez d'abord arroser et ensuite, quand l'humidité pénètre bien dans la terre, vous pouvez nourrir votre plante. Comment faire de l'engrais d'orchidées à la maison Ingrédients Coquilles d'oeuf Eau Pomme de terre ou riz préparation Étape 1 Les coquilles sont un apport incroyable de calcium. Lavez-les soigneusement et laissez-les sécher toute la nuit. Le lendemain matin, pulvérisez-

La technique japonaise la plus efficace pour aplatir le ventre (aucun régime requis)

La technique japonaise la plus efficace pour aplatir le ventre (aucun régime requis Acceptons-le, ce serait merveilleux si en quelques minutes nous pouvions nous débarrasser de la terrible "graisse du ventre". Et même si cela peut sembler impossible, c'est une réalité avec cette technique japonaise qui réduit immédiatement la taille. En quoi consiste? C'est un étirement qui permet d'allonger l'arche qui se forme entre la taille et la hanche, tout en éliminant la graisse qui s'est accumulée au fil du temps, décrit Keiji Yoshiki, coach de style de vie fitness , dans une interview. Selon Keiji, pour que cet exercice soit efficace, vous devez le faire tous les jours pendant environ 10 à 15 minutes. Ce sera très simple, il vous suffit de faire ce qui suit: 1. Pour commencer, vous avez besoin d'une serviette et d'un tapis (vous pouvez remplacer celui-ci par une couverture). 2. Enroulez la serviette et tenez-la avec un cordon; Ensuite, allongez-vous s

Eau de romarin pour les cheveux: ses bienfaits et comment l'utiliser

                     Actuellement, l'eau de romarin est l'un des produits naturels les plus populaires qui existent, car ses propriétés procurent des bienfaits incroyables à la peau mais surtout aux cheveux. Si vous souhaitez connaître ces avantages, ne manquez pas l'article suivant, car nous expliquons tout ce que vous devez savoir sur l'eau de romarin pour les cheveux: Ses bienfaits et comment l'utiliser. L'eau de romarin pour les cheveux - à quoi ça sert? Les avantages de l'eau de romarin pour les cheveux sont multiples, ce qui est principalement dû à sa teneur élevée en nutriments essentiels, antioxydants et revitalisants. Nous vous parlons de certains des principaux avantages de l'eau et de l'huile de romarin pour les cheveux: Elle prévient les cheveux gris : c'est l'un des meilleurs remèdes naturels pour prévenir et inverser les cheveux gris. En effet, sa fonction stimulante favorise la circulation des nutriments à travers les folli