Accéder au contenu principal

Apaiser la douleur sciatique avec 5 remèdes d'origine naturelle

       

 

Apaiser la douleur sciatique avec 5 remèdes d'origine naturelle

Sciatique fait référence à une douleur qui s'étend le long du nerf sciatique, traversant la partie inférieure du dos, les fesses et le bas de chaque jambe. 


Les symptômes surviennent lorsque, en raison d'une hernie discale, d'une déformation ou d'une blessure, une partie du nerf est comprimée ou irritée. 

En conséquence, une réaction inflammatoire est déclenchée, qui s'accompagne souvent de douleurs, d'engourdissements et de difficultés de mouvement de la jambe touchée. 

Dans cette occasion, nous voulons examiner certaines données pertinentes de la maladie et quelques solutions maison pour accélérer sa récupération. 


Causes de la sciatique




La douleur du nerf sciatique, communément appelée sciatique, est produit par compression de disque et de l’inflammation de halage hernies dans la colonne vertébrale ou la croissance osseuse excessive dans les vertèbres. 

Plusieurs fois, il est le résultat d'un mauvais effort, une blessure ou une détérioration causée par des maladies telles que le diabète. 


1. Oignon




Bien qu'il n'ait pas l'odeur la plus agréable, les composés anti-inflammatoires et relaxants de l'oignon peuvent aider à réduire l'irritation du nerf sciatique. 

Comment l'utiliser? 

Coupez un oignon en deux et, en utilisant la partie interne de l'une des moitiés, effectuez un massage en effectuant de légers mouvements circulaires pendant 10 minutes. 

Répétez l'opération 2 fois par jour, jusqu'à ce que vous sentiez un soulagement. 


2. Feuilles de chou




Les propriétés thérapeutiques des feuilles de chou peuvent être utilisées comme antidouleur naturel pour les symptômes de la sciatique. 

Comment les utiliser? 

Chauffez plusieurs feuilles de chou et appliquez-les sur les zones douloureuses. 

Effectuez le traitement pendant 10 minutes et, si vous le jugez nécessaire, répétez-le deux fois par jour. 


3. Huile de gingembre




L'huile de gingembre contient un composé actif connu sous le nom de gingérol qui, en plus d'agir comme un anti-inflammatoire, produit une sensation de chaleur qui aide à réduire la douleur. 

Comment l'utiliser? 

Mettez un peu d'huile de gingembre sur les paumes de vos mains et frottez, en massant doucement, sur les zones touchées par la sciatique. 

Effectuer une thérapie pendant 8 ou 10 minutes et se reposer. 


4. Ail




L'ail contient des ingrédients actifs qui aident à améliorer la circulation sanguine pour faciliter le processus de récupération de la douleur causée par la lésion du nerf sciatique. 

Comment l'utiliser? 

Mangez une gousse d'ail sur un estomac vide et répétez sa consommation avant d'aller au lit. 


5. Huile de calendula




Populaire pour ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires, l'huile de calendula est un médicament à usage externe qui aide à favoriser le soulagement de divers types de maux. 

Comment l'utiliser? 

Mettez un peu d'huile de calendula le long du trajet du nerf sciatique, où vous ressentez de la douleur, et effectuez un massage doux pendant 10 ou 15 minutes.
Apaiser la douleur sciatique avec 5 remèdes d'origine naturelle

 






Commentaires

Articles populaires

Le secret de ma grand-mère pour perdre la cellulite en 5 jours

Voici un mélange magique de ma grande mère à base de deux ingrédients naturels qui luttent contre la cellulite en seulement 5 jours. Pour cela, vous n'avez besoin que de 2 ingrédients, c'est donc en effet une astuce très bon marché. La recette de ma grande mère pour perdre la cellulite : Les ingrédients: Du vinaigre de cidre. De l'huile d'olive . La préparation : Verser 2 cuillère à soupe de l'huile d'olive dans un récipient et ajouter 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre. Mélanger bien le tout à l'aide d'un petit fouet. Puis appliquer sur les zones sujettes à la cellulite en effectuant un massage circulaire (massage de 10 minutes du bas ver le haut). Il faut l'appliquer matin et soir pendant au moins 5 jours et après vous pouvez vous débarrasser de la cellulite une bonne fois pour toute. Comme vous voyez c'est une astuce très efficace et ne coûte pas chère, donc pour toutes celles qui veulent éradiquer leur cellulite

La technique japonaise la plus efficace pour aplatir le ventre (aucun régime requis)

La technique japonaise la plus efficace pour aplatir le ventre (aucun régime requis Acceptons-le, ce serait merveilleux si en quelques minutes nous pouvions nous débarrasser de la terrible "graisse du ventre". Et même si cela peut sembler impossible, c'est une réalité avec cette technique japonaise qui réduit immédiatement la taille. En quoi consiste? C'est un étirement qui permet d'allonger l'arche qui se forme entre la taille et la hanche, tout en éliminant la graisse qui s'est accumulée au fil du temps, décrit Keiji Yoshiki, coach de style de vie fitness , dans une interview. Selon Keiji, pour que cet exercice soit efficace, vous devez le faire tous les jours pendant environ 10 à 15 minutes. Ce sera très simple, il vous suffit de faire ce qui suit: 1. Pour commencer, vous avez besoin d'une serviette et d'un tapis (vous pouvez remplacer celui-ci par une couverture). 2. Enroulez la serviette et tenez-la avec un cordon; Ensuite, allon

Bicarbonate pour accélérer le métabolisme et optimiser la perte de graisse dans le ventre

  Personne, pour la plus haute estime de soi qu'elle possède, ne voudrait souffrir de surpoids ou d'obésité, et pas seulement parce que le travail de fermeture du pantalon coûte plus cher, mais notre santé peut être affectée: plus de fatigue et de malaises sont ressentis (pression artérielle élevée, glycémie élevée ...) Mais, comme suivre un régime pourrait être compliqué, l'apport de bicarbonate de soude sur un estomac vide devient une excellente option pour perdre du poids. Bicarbonate de soude pour perdre du poids dans le ventre Mélanger 1/3 cuillère à soupe de bicarbonate de soude avec le jus d'un demi-citron et le boire avant le petit déjeuner. En plus de prévenir le reflux gastro-oesophagien, ce composé améliore le fonctionnement des reins en accélérant la purification et la désintoxication du corps ", comme le décrit Robert O. Young, auteur du livre" Le miracle de la PH ". 3 façons de boire du bicarbonate de soude pour avoir un ventre plat Option 1

Appliquer ce masque la nuit pour effacer les rides et les taches sur la peau en 2 semaines

Sans aucun doute, la plupart des femmes appliquent des  rituels de beauté pour prendre soin de la peau de leur visage et lutter contre les rides redoutés et les imperfections de la peau , cependant, elles ne reçoivent pas toujours de bons résultats. Mais, nous avons de bonnes nouvelles pour vous! Il existe des  masques de nuit pour éliminer les rides et les taches sur la peau en 10 jours seulement ! Ce sont les 3 plus efficaces. Masque 1 Ingrédients: Jus de 2  citrons 2 cuillères à soupe de  lait en poudre 1 cuillère à soupe de  peroxyde d'hydrogène Préparation: Verser les 2 cuillères à soupe de lait en poudre, le jus de 2 citrons et la cuillère à soupe de peroxyde d'hydrogène dans un moule.  Remuez bien jusqu'à l'obtention d'une pâte lisse. Masque 2 Ingrédients: 1 tasse de  yaourt nature Jus de 2  citrons 2 cuillères à  soupe de miel Préparation: Mélanger la tasse de yaourt naturel, le jus de 2 citrons et 2 cuillères à soupe de mi

J'ai éliminé toute ma cellulite en 7 jours grâce à ce jus fait maison

  Si vous évitez de mettre votre bikini ou la jupe que vous aimez tant par peur de dévoiler une peau d'orange disgracieuse, ne vous inquiétez pas, il existe une option facile et délicieuse pour combattre la cellulite en 7 jours . Dans cet article, nous allons vous montrer comment préparer un jus naturel pour éliminer la cellulite dans les fessiers, les jambes, les cuisses et les bras . Recette de jus naturel pour éliminer la cellulite en 7 jours Vous avez seulement besoin de: 1 petite betterave 1 verre d'eau 1 pomme ½ concombre 1 carotte La recette Passez tous les ingrédients ci-dessus au mélangeur et mixer jusu'à avoir un jus homogéne Combattre la cellulite est beaucoup plus facile que vous imaginez, si vous buvez ce jus naturel pendant sept jours, vous remarquerez les résultats sur votre peau rapidement. Rappelez-vous qu'être bien dépend de vous. Note: Produit Amazon intéressant : 50 recettes de jus verts pour maigrir