Les aliments qui accélèrent le bronzage en 10j et le soin pour protéger la peau

 

Peu importe la période de l'année, toutes les femmes aiment avoir l'air bronzé et une peau bien soignée.

Il y a des aliments qui accélèrent le bronzage si on les consomme 10 jours avant de se bronzer et en même temps, ils protègent la peau.

Une étude publiée dans la revue Evolution and Human Behavior, révèle que les caroténoïdes fournis par les fruits et légumes sont des antioxydants qui, en plus d'améliorer le système immunitaire, font que la peau acquiert une teinte dorée.

Dans cet article, on révèle les aliments qui accélèrent le bronzage et le soin que vous devez prendre pour ne pas affecter votre peau. Prends note.

Les aliments pour accélérer le bronzage en 10 jours

10 jours avant d'aller à la plage ou à la piscine pour se bronzer, vous devez inclure ces aliments dans votre régime alimentaire quotidien pour accélérer le bronzage:

½ verre de jus de tomate

1 poivron jaune

2 oranges

1 carotte