Peu importe la période de l'année, toutes les femmes aiment avoir l'air bronzé et une peau bien soignée.
Une étude publiée dans la revue Evolution and Human Behavior, révèle que les caroténoïdes fournis par les fruits et légumes sont des antioxydants qui, en plus d'améliorer le système immunitaire, font que la peau acquiert une teinte dorée.
Dans cet article, on révèle les aliments qui accélèrent le bronzage et le soin que vous devez prendre pour ne pas affecter votre peau. Prends note.
Les aliments pour accélérer le bronzage en 10 jours
10 jours avant d'aller à la plage ou à la piscine pour se bronzer, vous devez inclure ces aliments dans votre régime alimentaire quotidien pour accélérer le bronzage:
½ verre de jus de tomate
1 poivron jaune
2 oranges
1 carotte