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Consommez ces aliments si vos mains sont toujours froides

       


Consommez ces aliments si vos mains sont toujours froides

 Avoir des mains froides peut être très ennuyeux pour beaucoup de gens, cela est dû, bien sûr, à la température ambiante, mais cela peut aussi être dû à des altérations de la circulation sanguine.


Selon des études publiées par l'Université de Daegu Haany, en Corée, par l'acupuncture et l'alimentation ce sentiment d'avoir des mains froides constantes, se réduit considérablement.

Pour réchauffer vos mains, nous recommandons ce qui suit:

Mangez ces aliments si vos mains sont toujours froides


Chocolat


C'est l'un des aliments qui nous empêchent le plus de souffrir du rhume. Les calories du chocolat apportent de la chaleur au corps et provoquent un sentiment de bien-être.

Légumes


Les pois chiches et les lentilles sont une excellente source d'énergie, ce qui produit de la chaleur. Ils fournissent également des protéines et des minéraux.

Bouillon


Les soupes ou les bouillons sont toujours une bonne option pour se réchauffer. Ils aident le corps à maintenir sa température corporelle.

Cannelle


Ce condiment stimule la circulation sanguine, ce qui empêche les mains de se refroidir et génère de la chaleur dans le corps.

Vous pouvez l'ajouter à votre café ou comme condiment dans votre dessert; Pour de meilleurs résultats, il est recommandé de préparer un thé avec des tranches de cannelle.

Ne souffrez plus à cause des mains froides et essayez ces aliments qui vous réchaufferont.
Consommez ces aliments si vos mains sont toujours froides











Auteurs du blog

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Amal El Kalloubi
Je suis une esthéticienne passionnée de cosmétique et de soins naturels depuis plusieurs années. J’aime prendre soin de ma peau et surtout de mes cheveux que je chouchoute chaque jour.

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