Les aliments à consommer pour supprimer les poches sous les yeux

 


S'il y a quelque chose qui peut nous mettre mal à l'aise, nous les femmes, c'est d'avoir des poches sous les yeux, car elles nous donnent l'air enflées et notre maquillage n'est pas beau.


Heureusement, il existe certains aliments qui peuvent vous aider à les éliminer, une étude Mayo Clinic l'approuve et révèle ce qu'ils sont.

Les aliments à consommer pour faire disparaître les poches sous les yeux


Lait




Il est riche en vitamine D et contient des propriétés qui éliminent les poches et réduisent les cernes.

Graines de lin




Ces graines ont des antioxydants rajeunissants, des minéraux tels que le fer, le calcium, le cuivre, le phosphore, ce qui aidera à lutter contre les poches sous les yeux qui deviennent enflammées et radieuses.

Pommes


Une étude de l'Université de Los Angeles (Californie) indique que manger ce fruit aide la régénération cellulaire et dégonfle la peau du visage.

Concombre


Il vous aidera à décongestionner la zone enflammée des yeux et fournira également une hydratation à votre peau entière.

Tomate


Si vous buvez du jus de tomate au moins deux fois par semaine, vous dégonflez les poches sous les yeux et réduisez aussi les cernes.

Extrait de pissenlit




Le pissenlit est un diurétique naturel, efficace dans les cas de rétention d'eau. Prenez une perfusion tous les jours pour des résultats plus rapides.

En plus de mettre en pratique ces conseils dans votre vie quotidienne, il est important que vous consommiez deux litres d'eau par jour et que vous dormiez huit heures par jour, de cette façon il sera beaucoup plus facile de prévenir ou de se débarrasser des poches sous les yeux.
Les aliments à consommer pour supprimer les poches sous les yeux







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