Les symptômes d'un niveau de glycémie très élevé

 Au début, ils étaient de petits changements, quelque chose sans importance: des maux de tête doux, la faim constante, une fatigue «tolérable»; Cependant, même avec les changements que vous avez faits dans votre vie, simplement ces malaises, au lieu de diminuer, augmentent ...

Et même si vous ne l'avez pas envisagé, la cause pourrait être que vous avez des niveaux très élevés de sucre dans le sang.

Lorsque les cellules cessent de répondre à l'insuline (une hormone responsable de transfert de glucose du sang dans les cellule), elles développent une « résistance » laquelle l'accumulation de sucre, causant des dommages aux nerfs, les reins, les yeux et coeur ", tel que décrit par l'American Diabetes Association.

Détecter les signaux à temps

Bien, pour avoir un diagnostic de diabète nécessite des études et aller à un expert en santé. Notre corps peut nous "demander de l'aide", à travers les signaux suivants:

Vision floue

Soif accrue

Perte de poids

Fatigue

Augmentation de l'appétit

Peau et bouche sèche

Peau rouge ou chaude

Agitation, somnolence, difficulté à se réveiller le matin

il faut du temps pour vos blessures à guérir,

Il est important de comprendre que le corps absorbe le sucre à travers la nourriture; c'est alors que, grâce à des changements alimentaires, nous pouvons réduire les niveaux élevés de glycémie .

Évitez de sauter un repas (par exemple le petit déjeuner), dans la mesure du possible, éviter les aliments transformés (biscuits, pain, saucisses ...) et ne pas consommer des boissons alcoolisées si vous avez l'estomac « vide ».