Saviez-vous que le vin rouge aide à lutter contre la carie dentaire ?

 

Saviez-vous que le vin rouge aide à lutter contre la carie dentaire ?


Qui n'aime pas boire un verre de vin rouge de temps en temps? Mais en plus de sa saveur riche, le vin rouge a des bienfaits pour la santé tels que la réduction du mauvais cholestérol, la perte de poids, la protection du cerveau, la prévention des maladies cardiovasculaires, entre autres.


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Selon les chercheurs de l'Institut de recherche en sciences de l'alimentation (CIAL), les polyphénols contenus dans le vin rouge ont le pouvoir d'arrêter l'apparition des caries et des maladies des gencives, car ils servent de «bouclier protecteur» contre les bactéries de la bouche.

Il ne s'agit pas d'abuser de la consommation de vin, mais de l'inclure dans notre menu de temps en temps.




En fin de compte, la chose la plus importante pour prévenir la carie dentaire et la maladie des gencives est de prendre une bonne hygiène buccale (se brosser les dents au moins trois fois par jour) et d'aller chez le dentiste fréquemment.

La santé de ta bouche est entre tes mains, buvons pour ça!



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