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Si vous êtes diabétique prenez pyridoxine (vitamine B6) pour améliorer le système immunitaire

       

 

Si vous êtes diabétique prenez pyridoxine (vitamine B6) pour améliorer le système immunitaire

Certaines des multivitamines les plus efficaces sont, sans aucun doute, celles qui incorporent des vitamines telles que B1, B6, B12, qui font partie du complexe B. Cette vitamine, en plus de vous donner de l'énergie, améliore votre système nerveux
.




Mais si vous souffrez de diabète, il est important que vous preniez soin de votre système immunitaire, afin d'éviter les complications liées à d'autres maladies. Les personnes diabétiques ont tendance à manquer de vitamine B1 et B6, parce que les médicaments qu'elles utilisent pour contrôler la maladie les éliminent du sang.

Un faible niveau de ces vitamines peut affaiblir la paroi des petits vaisseaux sanguins, entraînant une inflammation de celles-ci et des ruptures possibles.

Donc, si vous souffrez de diabète et que vous voulez éviter les problèmes liés à la décompensation, tels que l'anémie, la fatigue, les douleurs musculaires et les complications du système nerveux, vous devriez consommer les vitamines B.

La pyridoxine est essentielle dans votre traitement


La vitamine B6 joue un rôle clé dans l'absorption du calcium et du magnésium dans le corps, et son manque peut provoquer de l'irritabilité et de la névrite, voire des convulsions.

Naturellement, vous pouvez trouver cette vitamine dans différents aliments ...

Viande rouge

Poisson

Oeufs

Produits laitiers

Lentilles

Soja

Pistache

Germe de blé

Céréales complètes

N'oubliez pas que vous pouvez compléter votre traitement contre le diabète avec Complex B, et équilibrer votre style de vie avec une bonne alimentation et exercice.
Si vous êtes diabétique prenez pyridoxine (vitamine B6) pour améliorer le système immunitaire









Auteurs du blog

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Amal El Kalloubi
Je suis une esthéticienne passionnée de cosmétique et de soins naturels depuis plusieurs années. J’aime prendre soin de ma peau et surtout de mes cheveux que je chouchoute chaque jour.

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