Accéder au contenu principal

Les causes de l'usure de l'articulation de la hanche : ostéoarthrite

       

 

Les causes de l'usure de l'articulation de la hanche : ostéoarthrite

L'usure de l'articulation de la hanche, également appelée ostéoarthrite de la hanche, est un problème qui touche plus les femmes que les hommes, et affecte grandement la qualité de leur vie. Cependant, l'arthrose de la hanche affecte réellement le cartilage, et une bonne prévention plus un traitement amélioreront notre santé. Par conséquent, il est important de savoir quand nous souffrons de cette maladie pour le résoudre le plus tôt possible et éviter le malaise dont elle est originaire
.


L'arthrose primaire est due à l'usure au fil du temps, elle apparaît dès l'âge de 60 ou 65 ans. L'arthrose secondaire est due à des problèmes locaux et des problèmes de l'articulation due à des luxations, des blessures et même une maladie peut causer cette usure de la hanche, et même une mauvaise nutrition ou des problèmes osseux. Dans ces cas, on peut subir des problèmes de l'articulation de la hanche à partir de 30 ou 35 ans. Parfois, des facteurs congénitaux tels que la dysplasie de la hanche, les troubles de la croissance ou d'autres problèmes apparaissent de la gestation.

Déséquilibre dans le squelette: c'est quelque chose de fréquent, parfois nous souffrons de ce qu'on appelle une dysmétrie ou une inégalité de longueur des membres inférieurs.


Causes de l'usure de l'articulation de la hanche


L'arthrose de la hanche implique plusieurs déclencheurs qui doivent causer cette usure, mais dans le processus de dégénérescence de l'articulation de la hanche n'a pas été en mesure de clarifier une cause principale, qui consiste à commencer à provoquer une usure du cartilage de la hanche .

La théorie la plus acceptée est celle qui prend comme principale cause de l'arthrose de la hanche l'altération de la composition du cartilage articulaire, en raison du passage des années ou de la charge excessive que la hanche et ses composants subissent pendant le mouvement. Plus tard, après l'usure et l'amincissement des cartilages articulaires, les composants osseux les plus proches commencent à être modifiés par la formation de la sclérose osseuse, la rupture de l'architecture interne normale des os et la formation d'ostéophytes et de kystes subchondral.

L'obésité, le vieillissement, l'activité professionnelle, la charge excessive sur l'articulation par le sport de haut niveau, les malformations ou les altérations de l'anatomie de la hanche sont généralement des causes secondaires qui, ensemble ou isolément, causent que nous connaissons comme arthrose de la hanche.

La relation de gain de poids avec l'apparition de l'arthrose de la hanche s'explique par le fait que la quantité de force que les articulations doivent effectuer dans le mouvement effectué par une personne obèse est beaucoup plus grande que chez une personne qui a un poids optimal. À un poids inférieure, moins de force appliquée à l'articulation et donc moins d'usure. On a observé que dans les professions qui nécessitent l'utilisation d'une charge excessive ou accrue sur la hanche en raison de son rythme de travail habituel, sont ceux dans lesquels les patients subiront une arthrose plus sévère de la hanche et plus précoce, de même avec les sports de impact dans lequel l'usure des composants de l'articulation est plus grande.

Il a été démontré avec une certaine preuve que la modification de la congruence entre le fémur et la tasse pelvienne, même si elle est minimale, favorise un processus de dégénérescence plus élevé en raison d'un contact insuffisant entre les deux parties de l'articulation, ce qui provoque une arthrose plus sévère.

Dans certaines études, la relation directe entre le composant génétique et l'apparition de l'arthrose de la hanche a été vérifiée

La présence de traumatismes directs, de fractures ou d'autres altérations anatomiques pendant la vie d'une personne est associée à long terme à la présence d'arthrose de la hanche. Environ 5 à 10% de l'arthrose de la hanche chez les hommes sont généralement expliqués par un traumatisme de la même hanche au cours des années précédentes.

L'augmentation de l'apparition de l'arthrose de la hanche après la ménopause dans le cas des femmes est une indication claire de la relation indirecte. Cette relation se produit même chez les jeunes femmes qui, pour diverses raisons, ont ce désordre hormonal.

Comment éviter l'usure de la hanche


Comment éviter l'usure de la hanche

Comme mentionné précédemment, tous ces facteurs peuvent être considérés comme des causes de l'arthrose de la hanche, bien qu'aucune ne soit la cause principale, mais l'apparition de cette maladie consiste en un groupe de plusieurs de ces facteurs.

Pour prévenir l'usure de la hanche. Tout d'abord, il est important de maintenir un poids santé, car le surpoids a un impact négatif sur les os, ce qui signifie qu'ils devraient résister à un effort plus important.

Il est également très important de pratiquer une forme d'exercice modéré et à faible impact, comme la natation, où il n'y a pas d'impact en raison de la réduction de la gravité et aucune pression n'est exercée sur les articulations. D'autres exercices recommandés pour éviter l'usure de la hanche sont le yoga, le cyclisme statique ou les pilates.

Au contraire, les personnes qui souffrent ou sont sujettes à l'usure de la hanche, que ce soit en raison d'une prédisposition génétique ou du type d'activité qu'ils font, devraient éviter de faire des sports à fort impact, car cet exercice a un impact important sur les hanches en raison de la position des pieds qui exercent beaucoup de stress aux genoux. À l'heure actuelle, des médicaments efficaces pour prévenir l'usure du cartilage ne sont pas encore connus.
Les causes de l'usure de l'articulation de la hanche : ostéoarthrite








Commentaires

Articles populaires

La technique japonaise la plus efficace pour aplatir le ventre (aucun régime requis)

La technique japonaise la plus efficace pour aplatir le ventre (aucun régime requis Acceptons-le, ce serait merveilleux si en quelques minutes nous pouvions nous débarrasser de la terrible "graisse du ventre". Et même si cela peut sembler impossible, c'est une réalité avec cette technique japonaise qui réduit immédiatement la taille. En quoi consiste? C'est un étirement qui permet d'allonger l'arche qui se forme entre la taille et la hanche, tout en éliminant la graisse qui s'est accumulée au fil du temps, décrit Keiji Yoshiki, coach de style de vie fitness , dans une interview. Selon Keiji, pour que cet exercice soit efficace, vous devez le faire tous les jours pendant environ 10 à 15 minutes. Ce sera très simple, il vous suffit de faire ce qui suit: 1. Pour commencer, vous avez besoin d'une serviette et d'un tapis (vous pouvez remplacer celui-ci par une couverture). 2. Enroulez la serviette et tenez-la avec un cordon; Ensuite, allon

Bicarbonate pour accélérer le métabolisme et optimiser la perte de graisse dans le ventre

  Personne, pour la plus haute estime de soi qu'elle possède, ne voudrait souffrir de surpoids ou d'obésité, et pas seulement parce que le travail de fermeture du pantalon coûte plus cher, mais notre santé peut être affectée: plus de fatigue et de malaises sont ressentis (pression artérielle élevée, glycémie élevée ...) Mais, comme suivre un régime pourrait être compliqué, l'apport de bicarbonate de soude sur un estomac vide devient une excellente option pour perdre du poids. Bicarbonate de soude pour perdre du poids dans le ventre Mélanger 1/3 cuillère à soupe de bicarbonate de soude avec le jus d'un demi-citron et le boire avant le petit déjeuner. En plus de prévenir le reflux gastro-oesophagien, ce composé améliore le fonctionnement des reins en accélérant la purification et la désintoxication du corps ", comme le décrit Robert O. Young, auteur du livre" Le miracle de la PH ". 3 façons de boire du bicarbonate de soude pour avoir un ventre plat Option 1

Le secret de ma grand-mère pour perdre la cellulite en 5 jours

Voici un mélange magique de ma grande mère à base de deux ingrédients naturels qui luttent contre la cellulite en seulement 5 jours. Pour cela, vous n'avez besoin que de 2 ingrédients, c'est donc en effet une astuce très bon marché. La recette de ma grande mère pour perdre la cellulite : Les ingrédients: Du vinaigre de cidre. De l'huile d'olive . La préparation : Verser 2 cuillère à soupe de l'huile d'olive dans un récipient et ajouter 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre. Mélanger bien le tout à l'aide d'un petit fouet. Puis appliquer sur les zones sujettes à la cellulite en effectuant un massage circulaire (massage de 10 minutes du bas ver le haut). Il faut l'appliquer matin et soir pendant au moins 5 jours et après vous pouvez vous débarrasser de la cellulite une bonne fois pour toute. Comme vous voyez c'est une astuce très efficace et ne coûte pas chère, donc pour toutes celles qui veulent éradiquer leur cellulite

Recette de bicarbonate de soude contre les cheveux gris et la perte de cheveux

Ne dépensez pas plus sur les colorants et ne souffrez pas de voir comment vos cheveux tombent ... Vous avez seulement besoin d'un ingrédient, que vous avez certainement à la maison, pour arrêter les deux problèmes: le bicarbonate de soude . Un remède à la maison accessible et, surtout, efficace pour traiter les cheveux gris ou blanches et arrêter la perte de cheveux naturellement. Recette de bicarbonate de soude pour combattre les cheveux gris et la perte de cheveux  Ingrédients - 1 tasse de bicarbonate de soude - 1 tasse de votre shampooing Préparez-le comme ceci : Dans un bol, versez les deux ingrédients et, à l'aide d'un mini fouet ou d'une cuillère en bois, remuez jusqu'à obtenir une pâte épaisse. Sur vos cheveux propres et secs, appliquez sur le cuir chevelu et le reste du cheveu, en effectuant un massage circulaire du bout des doigts. Une fois que vous avez couvert toute la zone, couvrez avec un bonnet de bain et laissez agir pendant 30 minutes. Après cette pé

Appliquer ce masque la nuit pour effacer les rides et les taches sur la peau en 2 semaines

Sans aucun doute, la plupart des femmes appliquent des  rituels de beauté pour prendre soin de la peau de leur visage et lutter contre les rides redoutés et les imperfections de la peau , cependant, elles ne reçoivent pas toujours de bons résultats. Mais, nous avons de bonnes nouvelles pour vous! Il existe des  masques de nuit pour éliminer les rides et les taches sur la peau en 10 jours seulement ! Ce sont les 3 plus efficaces. Masque 1 Ingrédients: Jus de 2  citrons 2 cuillères à soupe de  lait en poudre 1 cuillère à soupe de  peroxyde d'hydrogène Préparation: Verser les 2 cuillères à soupe de lait en poudre, le jus de 2 citrons et la cuillère à soupe de peroxyde d'hydrogène dans un moule.  Remuez bien jusqu'à l'obtention d'une pâte lisse. Masque 2 Ingrédients: 1 tasse de  yaourt nature Jus de 2  citrons 2 cuillères à  soupe de miel Préparation: Mélanger la tasse de yaourt naturel, le jus de 2 citrons et 2 cuillères à soupe de mi