En plus de favoriser la digestion et éviter les problèmes de gaz, l'infusion de laurier et de cannelle a un effet rassasiant, elle va nous aider à ne pas grignoter entre les repas.
Aujourd'hui, dans notre espace, nous vous proposons un merveilleux remède à base de laurier et de cannelle pour la perte de poids.
Nous sommes confrontés à une boisson aromatique, digestive et aussi réparatrice. Elle se sent vraiment bien et mérite d'être découverte.
Préparation de ce remède à base de cannelle et de la feuille de laurier
Les ingrédients
1 litre d'eau
2 bâtons de cannelle
5 feuilles de laurier
La préparation
Vous pouvez trouver à la fois le laurier et la cannelle dans un magasin bio. Nous sommes intéressés par des feuilles sèches de laurier et le bâton de cannelle, pas de poudre.
La procédure est très simple. Il suffit faire chauffer ce litre d'eau dans une casserole. Une fois atteigne l'ébullition, ajouter les cannelle et les feuilles de laurier.
Laissez la décoction faite pendant 20 minutes. Après cela, laissez-la reposer au moins une demi-heure.
Ensuite, il suffit de filtrer votre infusion. Vous pouvez la transférer dans une bouteille en verre pour une meilleure conservation.
Nous prendrons tout au long de la journée. La première tasse à jeun et après les repas. Vous pouvez suivre ce remède deux ou trois fois par semaine pour voir comment vous vous sentez.
Si vous suivez un régime alimentaire approprié et d'effectuer un peu d'exercice, cette infusion vous aidera à perdre du poids et de volume plus facilement.
Ça vaut la peine!
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