Accéder au contenu principal

Mettre fin à la cellulite grâce à ce gommage au marc du café et menthe

       
Mettre fin à la cellulite grâce à ce gommage au marc du café et menthe

Bien que éliminer la cellulite peut être une tâche assez compliquée, avec cet exfoliant fait à la maison on peut stimuler la circulation, ce qui est une étape fondamentale pour mettre fin à la peau d'orange.


Éliminer la cellulite est presque impossible pour de nombreuses femmes qui ont essayé toutes sortes de produits et de traitements ciblés.

Cependant, bien que pour atteindre cet objectif, nous devons tenir compte de différents facteurs qui peuvent influencer ce problème esthétique. 



Dans cet article, je vous donne une recette pour faire votre propre gommage maison, naturel et fait avec le marc de café et de l'huile essentielle de menthe poivrée pou vous débarrasser de la cellulite une bonne fois pour toutes.


Éliminer la cellulite est possible

             
Je vous assure que vous pouvez éliminer la cellulite si vous mettez en considération tous les facteurs qui influencent son apparition:

- La nourriture: nous allons éliminer les sucres et les graisses hydrogénées et réduisons la consommation de la farine raffinée. À son tour, nous allons augmenter la consommation de légumes frais, des graisses saines et des grains entiers.

- Sédentarité: Il est essentiel de se engager dans un exercice intense au moins deux fois par semaine et éviter de rester assis plusieurs heures d'affilée.

- Les mauvaises habitudes: nous éviterons le tabac à priser et les boissons alcoolisées.

- Hydratation: Il est essentiel de boire suffisamment d'eau tout au long de la journée, toujours sur un estomac vide et sans nourriture.

- Soins: Nous devons nous habituer à une routine saine pour prendre soin de notre corps qui comprend l'hydratation quotidienne, exfoliation hebdomadaire et des douches froides ou à des températures alternées.

- Problèmes hormonaux: On dit souvent que la génétique est quand a à voir avec irrégularité hormonaux. Si tel est votre cas, nous vous recommandons d'aller à un bon spécialiste pour réguler le système hormonal avec des suppléments et des thérapies naturelles.

Un exfoliant anti-cellulite fait maison

             
Le exfoliant présenté est très facile à faire et on aura seulement besoin de trois ingrédients naturels.

Donc, nous avons évité l'utilisation de produits chimiques de synthèse, des conservateurs ou d'autres composants qui pourraient être nocifs pour la peau et la santé en général:

Les ingrédients

5 cuillères à soupe de café déjà utilisés (marc de café) (50 g)

15 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée.

2 cuillères à soupe d'huile végétale à votre choix (amande, olive, noix de coco, de sésame, etc.) (30 g)

La préparation

D'abord, mélangez suffisamment d'huile végétale avec de l'huile essentielle.

Ajouter le café et bien mélanger.

Ensuite, nous allons l'introduire dans un sac hermétique au congélateur.


Comment l'utiliser ?

Lorsque nous allons utiliser ce gommage fera dans la douche. Nous allons prendre du sac parce que, quand il est congelé, il deviendra une sorte de exfoliant pierre.

Nous allons masser les zones touchées avec cette pierre exfoliante en mouvements circulaires et avec une pression moyenne. Nous allons le faire sur la peau humide pendant quelques minutes, puis nous allons rincer avec de l'eau.

La peau sera nourrie, lisse, fraîche et hydratée.

Nous pouvons faire ce gommage au café anti-cellulite une ou deux fois par semaine. Après chaque utilisation, nous pouvons à nouveau retenir la pierre exfoliante à l'intérieur du sac dans le congélateur.

N'oubliez pas d'épingler l’image ci-dessous dans l’un de vos tableaux Pinterest pour toujours avoir l'article avec vous en cas de besoin.


Mettre fin à la cellulite grâce à ce gommage au marc du café et menthe




Commentaires

Articles populaires

La technique japonaise la plus efficace pour aplatir le ventre (aucun régime requis)

La technique japonaise la plus efficace pour aplatir le ventre (aucun régime requis Acceptons-le, ce serait merveilleux si en quelques minutes nous pouvions nous débarrasser de la terrible "graisse du ventre". Et même si cela peut sembler impossible, c'est une réalité avec cette technique japonaise qui réduit immédiatement la taille. En quoi consiste? C'est un étirement qui permet d'allonger l'arche qui se forme entre la taille et la hanche, tout en éliminant la graisse qui s'est accumulée au fil du temps, décrit Keiji Yoshiki, coach de style de vie fitness , dans une interview. Selon Keiji, pour que cet exercice soit efficace, vous devez le faire tous les jours pendant environ 10 à 15 minutes. Ce sera très simple, il vous suffit de faire ce qui suit: 1. Pour commencer, vous avez besoin d'une serviette et d'un tapis (vous pouvez remplacer celui-ci par une couverture). 2. Enroulez la serviette et tenez-la avec un cordon; Ensuite, allongez-vous s

Eau de romarin pour les cheveux: ses bienfaits et comment l'utiliser

                     Actuellement, l'eau de romarin est l'un des produits naturels les plus populaires qui existent, car ses propriétés procurent des bienfaits incroyables à la peau mais surtout aux cheveux. Si vous souhaitez connaître ces avantages, ne manquez pas l'article suivant, car nous expliquons tout ce que vous devez savoir sur l'eau de romarin pour les cheveux: Ses bienfaits et comment l'utiliser. L'eau de romarin pour les cheveux - à quoi ça sert? Les avantages de l'eau de romarin pour les cheveux sont multiples, ce qui est principalement dû à sa teneur élevée en nutriments essentiels, antioxydants et revitalisants. Nous vous parlons de certains des principaux avantages de l'eau et de l'huile de romarin pour les cheveux: Elle prévient les cheveux gris : c'est l'un des meilleurs remèdes naturels pour prévenir et inverser les cheveux gris. En effet, sa fonction stimulante favorise la circulation des nutriments à travers les folli

Le bicarbonate de soude est la clé pour éclaircir l'entrejambe

Avant de savoir comment éclaircir l'entrejambe avec du bicarbonate, il est important de connaître ses propriétés pour ce cas précis et pourquoi c'est l'un des meilleurs produits pouvant être utilisé comme remède maison pour  éclaircir  l'entrejambe. Et cela présente plusieurs avantages. Par exemple: C'est un exfoliant naturel, aidant à éliminer les cellules mortes qui s'accumulent dans l'entrejambe et qui sont responsables de cet assombrissement. Il aide à éliminer les impuretés, car il élimine non seulement les cellules mortes, mais toutes les autres qui peuvent se trouver dans cette zone, ce qui lui confère un pouvoir blanchissant. Régénère la peau. Bien que ce ne soit pas exactement un régénérateur du derme en soi, la vérité est qu'il est d'une grande aide dans ce processus. Comment utiliser le bicarbonate de soude pour éclaircir votre entrejambe Pour éclaircir l'entrejambe avec du bicarbonate, il existe plusieurs combinaisons qu

Remède à base d’argile verte pour traiter les varices et atténuer leurs apparences

  La moitié des femmes souffrent des varices, et l’argile verte est une parfaite solution pour les traiter. Les veines variqueuses sont des veines dilatées et torsadées qui proviennent des valves unidirectionnelles qui présentent un certain type d'altération qui empêche le retour du sang vers le cœur .   En effet, si vous ne les traitez pas, elles génèrent une sensation de lourdeur, de picotement et d'autres complications pouvant affecter la qualité de vie.  Heureusement, plusieurs remèdes d'origine naturelle, qui, en raison de leurs propriétés, rétablissent la circulation tout en permettant de réduire l'enflure. C'est le cas de l'argile verte prodigieuse, un ingrédient largement connu dans la pratique des thérapies alternatives contre différentes affections.  Traitement à l'argile verte pour les varices L’argile verte est reconnue pour son potentiel thérapeutique, car elle possède des propriétés anti-inflammatoires, apaisantes et émollientes qui peuvent aid

Lignes horizontales sur les ongles ?! Faites attention à votre santé

  Découvrez dans cet article quelle est la signification des lignes qui apparaissent sur les ongles et comment les éliminer naturellement .   Lignes horizontales sur les ongles Les lignes blanches, plus ou moins épaisses, qui apparaissent horizontalement dans les ongles peuvent avoir des causes différentes. Les plus communs sont les suivants:  Maladie grave avec forte fièvre La personne souffre d'une maladie grave telle qu'une pneumonie ou une scarlatine.  Dans ce cas, il apparaît dans plusieurs ongles à la fois, parce que l'organisme a donné la priorité à la guérison de la pathologie au lieu de la croissance des ongles.  Aucun traitement ne sera nécessaire, mais les lignes disparaîtront à mesure que nous nous rétablissons.  Le diabète Si nous avons des antécédents familiaux de diabète et souffrons d'autres symptômes caractéristiques de cette maladie, les lignes de l'ongle pourraient être la conséquence d'un diabète non traité.  La première étape sera d'alle