En plus d'appliquer les remèdes indiqués fréquemment pour prévenir les oignons de pieds ou hallux valgus, il est essentiel d'utiliser des chaussures appropriées et de maintenir un poids sain pour éviter de surcharger les pieds.
L'hallux valgus se produit lorsque la pression du poids du corps tombe de façon inégale sur les pieds, ce qui provoque l'os d'orteil à gonfler et déformer.
Il développe souvent après l'âge de 30 ans, et affecte presque toujours les deux pieds.
Sa présence est liée à des facteurs génétiques, des blessures aux pieds et aux maladies telles que l'arthrite.
Cependant, certains experts disent que le port de chaussures trop serré ou élevé contribue directement à son apparence.
Car il est une condition qui implique l'articulation, les symptômes comprennent:
Une douleur intense lors de la marche
Diminution de la flexibilité d'orteil concerné
Callosités
Irritation de la peau
Heureusement, il existe quelques remèdes naturels qui peuvent arrêter ses symptômes de croissance avant qu'il devient un problème plus grave.
Ici, nous révélons les 5 plus efficaces, n'hésitez pas à les utiliser si vous remarquez que ce problème vous affecte.
1. Glace
Irritation de la peau
Heureusement, il existe quelques remèdes naturels qui peuvent arrêter ses symptômes de croissance avant qu'il devient un problème plus grave.
Ici, nous révélons les 5 plus efficaces, n'hésitez pas à les utiliser si vous remarquez que ce problème vous affecte.
1. Glace
Au fil du temps les oignons aux pieds deviennent enflammés et provoquent une douleur intense.
Pour réduire ces symptômes et prolonger le repos, la thérapie de glace est un excellent choix.
Les basses températures engourdissent les terminaisons nerveuses et procurent un sentiment de soulagement durable.
Les ingrédients
½ tasse de glace pilée (55 g)
1 serviette mince
Que devez-vous faire?
Envelopper la glace pilée dans une serviette mince et de la mettre sur l'oignon pendant 5 ou 10 minutes.
Après dix minutes changer la glace et répète l'application de 2 ou 3 fois.
Utilisez-le à chaque fois que vous vous sentez la pression ou la douleur.
2. Massage à l'huile naturelle
Massage relaxant aux huiles naturelles est une méthode thérapeutique qui augmente la circulation sanguine dans la zone touchée, tout en fournissant de la soulagement et dés-inflammation.
Son application régulière diminue la taille de l'hallux valgus et empêche la formation de cors et les callosités dans les parties environnantes.
Les ingrédients
2 cuillères à soupe d'huile (lavande, noix de coco, d'olive, de ricin, etc.) (32 g)
Que devez-vous faire?
Chauffer un peu d'huile choisie et de mettre sur les paumes de vos mains.
Frottez la zone touchée et effectue un massage profond, avec friction, en utilisant les doigts.
Répète les mouvements pendant 10 minutes.
Utilisez ce traitement tous les soirs.
Pour réduire ces symptômes et prolonger le repos, la thérapie de glace est un excellent choix.
Les basses températures engourdissent les terminaisons nerveuses et procurent un sentiment de soulagement durable.
Les ingrédients
½ tasse de glace pilée (55 g)
1 serviette mince
Que devez-vous faire?
Envelopper la glace pilée dans une serviette mince et de la mettre sur l'oignon pendant 5 ou 10 minutes.
Après dix minutes changer la glace et répète l'application de 2 ou 3 fois.
Utilisez-le à chaque fois que vous vous sentez la pression ou la douleur.
2. Massage à l'huile naturelle
Massage relaxant aux huiles naturelles est une méthode thérapeutique qui augmente la circulation sanguine dans la zone touchée, tout en fournissant de la soulagement et dés-inflammation.
Son application régulière diminue la taille de l'hallux valgus et empêche la formation de cors et les callosités dans les parties environnantes.
Les ingrédients
2 cuillères à soupe d'huile (lavande, noix de coco, d'olive, de ricin, etc.) (32 g)
Que devez-vous faire?
Chauffer un peu d'huile choisie et de mettre sur les paumes de vos mains.
Frottez la zone touchée et effectue un massage profond, avec friction, en utilisant les doigts.
Répète les mouvements pendant 10 minutes.
Utilisez ce traitement tous les soirs.
3. Curcuma
Curcumine, le composé actif dans le curcuma, bloque la douleur et réduit l'inflammation qui aggrave les oignons.
Ceci peut être exploité à la fois par voie orale et par application topique.
Les ingrédients
½ cuillère à café de curcuma (2 g)
1 cuillère à café d'huile d'olive (5 g)
Que devez-vous faire?
Préparer une pâte épaisse avec le curcuma et l'huile d'olive et l'appliquer sur l'oignon.
Attendez environ 20 minutes et rincer à l'eau froide.
Répétez l'utilisation 2 fois par jour, tous les jours.
Pour une utilisation maximale recommandée par voie orale de manger une cuillère à café par jour.
4. Camomille
Les fleurs de camomille sont connues pour leurs propriétés anti-inflammatoires et apaisantes qui peuvent contrôler la croissance de ces saillies.
Son application directe réduit la sensation de douleur et apaise les rougeurs de la peau.
Les ingrédients
3 cuillères à soupe de fleurs de camomille (30 g)
1 tasse d'eau (250 ml)
1 serviette
Que devez-vous faire?
Faire bouillir l'eau et ajouter tasse de fleurs de camomille.
Réduire le feu, laisser bouillir quelques minutes et retirez-le.
Attendez jusqu'à ce qu'ils reposent un peu et, encore chaud, tremper une serviette et l'appliquer sur la partie affectée.
Répéter ce traitement deux fois par jour.
Ceci peut être exploité à la fois par voie orale et par application topique.
Les ingrédients
½ cuillère à café de curcuma (2 g)
1 cuillère à café d'huile d'olive (5 g)
Que devez-vous faire?
Préparer une pâte épaisse avec le curcuma et l'huile d'olive et l'appliquer sur l'oignon.
Attendez environ 20 minutes et rincer à l'eau froide.
Répétez l'utilisation 2 fois par jour, tous les jours.
Pour une utilisation maximale recommandée par voie orale de manger une cuillère à café par jour.
4. Camomille
Les fleurs de camomille sont connues pour leurs propriétés anti-inflammatoires et apaisantes qui peuvent contrôler la croissance de ces saillies.
Son application directe réduit la sensation de douleur et apaise les rougeurs de la peau.
Les ingrédients
3 cuillères à soupe de fleurs de camomille (30 g)
1 tasse d'eau (250 ml)
1 serviette
Que devez-vous faire?
Faire bouillir l'eau et ajouter tasse de fleurs de camomille.
Réduire le feu, laisser bouillir quelques minutes et retirez-le.
Attendez jusqu'à ce qu'ils reposent un peu et, encore chaud, tremper une serviette et l'appliquer sur la partie affectée.
Répéter ce traitement deux fois par jour.
5. L'iode et de l'aspirine
Un mélange d'iode avec de l'aspirine arrête sa croissance anormale et traite l’inflammation du gros orteil.
Son utilisation continue élimine l'excès de peau morte, réduit l'irritation et empêche la formation de cals.
Les ingrédients
1 cuillère à soupe d'iode (10 ml)
3 aspirines
1-bande
Que devez-vous faire?
Écraser les aspirines dans un mortier et mélanger la poudre avec de l'iode.
Après avoir obtenu une pâte, l'appliquer sur le durillon et le couvrir avec un bandage pour le fixer pour un couple d'heures.
Répétez tous les jours pour de bons résultats.
Son utilisation continue élimine l'excès de peau morte, réduit l'irritation et empêche la formation de cals.
Les ingrédients
1 cuillère à soupe d'iode (10 ml)
3 aspirines
1-bande
Que devez-vous faire?
Écraser les aspirines dans un mortier et mélanger la poudre avec de l'iode.
Après avoir obtenu une pâte, l'appliquer sur le durillon et le couvrir avec un bandage pour le fixer pour un couple d'heures.
Répétez tous les jours pour de bons résultats.
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