Nous pouvons préparer nos propres rinçages maison avec des ingrédients naturels et d'éviter ainsi les produits chimiques qui nous irritent. Outre leurs propriétés est également utiles pour tuer les bactéries qui causent la mauvaise haleine.
hygiène bucco-dentaire est très important pour le soin des dents et des gencives en ce qui concerne la santé globale de l'organisme.
On trouve dans la bouche des millions de bactéries qui ont tendance à proliférer lorsque nous leur donnons les conditions nécessaires pour survivre.
Par conséquent, elles peuvent développer une plaque inesthétique et désagréable qui peut nous causer de la douleur, l'inflammation et la mauvaise haleine.
Le pire de tout est que cela peut empirer si vous n'aurez pas un traitement efficace le plus tôt possible.
Heureusement, vous n'aurez pas besoin d'acheter un rince-bouche commerciaux coûteux pour faire face à ce problème.
Avec le mélange de certains ingrédients naturels, nous pouvons préparer notre propre rince-bouche à la maison pour prendre soin de la santé bucco-dentaire.
Rinçage de menthe
Rince-bouche à la menthe est un remède aux propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires qui combattent les infections affectant les gencives.
Son utilisation réduit le saignement des gencives et neutralise la mauvaise haleine.
les ingrédients
1 tasse d'eau (250 ml)
6 gouttes d'huile de menthe poivrée
1 cuillère à café de glycérine végétale (5 g)
1 cuillère à café de jus d'Aloe Vera (5 g)
Comment puis-je le préparer?
Mettez tous les ingrédients dans un bol et assurez-vous qu'ils soient bien mélangés.
Se gargariser avec le produit et répéter après chaque brossage.
Si vous préférez, au lieu de l'huile de menthe poivrée, vous pouvez faire un thé avec la plante.
La combinaison de feuilles de menthe à l'anis nous donne un rinçage avec des propriétés anti-microbiennes et apaisantes qui réduit l'inflammation et l'infection.
Comme le produit précédent, il peut être utilisé contre la mauvaise haleine et l'accumulation de la plaque dentaire.
Les ingrédients
Son utilisation réduit le saignement des gencives et neutralise la mauvaise haleine.
les ingrédients
1 tasse d'eau (250 ml)
6 gouttes d'huile de menthe poivrée
1 cuillère à café de glycérine végétale (5 g)
1 cuillère à café de jus d'Aloe Vera (5 g)
Comment puis-je le préparer?
Mettez tous les ingrédients dans un bol et assurez-vous qu'ils soient bien mélangés.
Se gargariser avec le produit et répéter après chaque brossage.
Si vous préférez, au lieu de l'huile de menthe poivrée, vous pouvez faire un thé avec la plante.
Rinçage à base de plantes
La combinaison de feuilles de menthe à l'anis nous donne un rinçage avec des propriétés anti-microbiennes et apaisantes qui réduit l'inflammation et l'infection.
Comme le produit précédent, il peut être utilisé contre la mauvaise haleine et l'accumulation de la plaque dentaire.
Les ingrédients
1 tasse d'eau (250 ml)
1 cuillère à soupe de menthe fraîche (10 g)
1 cuillère à café d'anis (5g)
½ cuillère à café de teinture de myrrhe (2 ml)
Comment le préparer?
Mettez à chauffer de l'eau et, quand elle arrive à ébullition, ajoutez la menthe et les graines d'anis.
Laisser reposer jusqu'à refroidissement, passer à travers un tamis et ajouter la teinture de myrrhe.
Utilisez ce remède après le brossage deux fois par jour.
Rinçage à l'huile de noix de coco
L'huile de coco apaisera l'inflammation des gencives et élimine efficacement les bactéries qui causent la douleur et la mauvaise haleine.
Ce produit a des substances antimicrobiennes puissantes qui ont utilisées depuis des centaines d'années dans ce qui a à voir avec la médecine alternative.
Un autre avantage de l'utiliser pour la santé bucco-dentaire est qu'elle soulage la sensibilité des dents et réduit les saignements.
Les ingrédients
1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco (15 g)
½ verre d'eau (100 ml)
Comment puis-je le préparer?
Mettre une cuillère à soupe d'huile de noix de coco dans la bouche et se gargariser pendant 10 minutes.
Assurez-vous que le produit est liquide pour éviter d'avoir des difficultés avec son utilisation.
Au fil du temps conseillé, terminez le rinçage avec un demi-verre d'eau.
Effectuez cette procédure une fois par jour.
Rinçage au bicarbonate de soude et à la menthe
Le bicarbonate de soude non seulement combat les bactéries qui enflamment les gencives, mais neutralise la mauvaise haleine et les infections possibles.
Dans ce cas, nous le combinons avec le pouvoir rafraîchissant de menthe pour faire une plus grande sensation de propreté.
Les ingrédients
1 tasse d'eau (250 ml)
1 cuillère à café de bicarbonate de soude (5 g)
3 gouttes d'huiles essentielles de menthe poivrée
Comment le préparer?
Mettez tous les ingrédients dans un bocal en verre avec couvercle et secouer avant d'utiliser.
Faire plusieurs rinçages avec le produit et cracher.
Gardez-le dans le pot de verre pour être bien conservé.
Utilisez-le après chaque brossage.
Vous voulez en savoir plus? lisez: 7 façons d'utiliser le bicarbonate de soude comme un remède naturel
Rinçage au vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre est un désinfectant naturel qui régule le PH buccal pour modifier l'environnement dont ils ont besoin pour se développer des micro-organismes.
Les ingrédients
1 tasse d'eau (250 ml)
2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre (20 ml)
Comment le préparer?
Diluez le vinaigre de cidre dans de l'eau et rincez avec le liquide.
utilisation répétée plusieurs fois par jour pour des résultats optimaux.
