Parfois à cause d'une tension continue sur le tibia, on peut souffrir de la périostite tibiale, c'est une inflammation du tissu musculaire qui peut être douloureuse et inconfortable. Alors, comment traiter une périostite tibiale ?
Voila comment préparer une crème maison parfaite pour apaiser les douleurs et se débarrasser de l'inconfort causés par la périostite, en plus de ça elle est idéale pour soulager l’inflammation et détendre les muscles contractés.
Recette de crème antidouleur réparatrice et apaisante contre la périostite
Les ingrédients
45 g de cire d’abeille
1/4 de tasse d’huile de noix de coco
1/2 tasse d’huile végétale de votre choix (olive, amande, pépins de raisin…)
Huiles essentielles 6 gouttes de chaque (clou de girofle, gaultherie odorante, eucalyptus citronné, lavande vraie, menthe poivrée)
La préparation
Dans une casserole, mettez l’huile de noix de coco, l’huile de votre choix et la cire d’abeille.
Placez la casserole à feu doux et laissez le mélange fondre lentement
Puis retirez du feu et laissez refroidir.
Une fois le mélange est froid (et encore liquide), ajoutez les huiles essentielles.
Transférez ensuite votre préparation dans un bocal qui ferme hermétiquement.
Vous pouvez conserver cette crème un an.
