Accéder au contenu principal

Smoothie pour éliminer les varices à base des betteraves et du persil

       

  

Smoothie pour éliminer les varices à base des betteraves et du persil



Pour améliorer la circulation, favoriser le retour veineux et empêcher la formation de varices, profitez des avantages de cette boisson, combinée avec une alimentation équilibrée et de l'exercice.

Nous savons tous que quand il vient à combattre et éliminer les varices il n'y a pas de miracles. Maintenant, grâce à une bonne nutrition et de l'exercice ou peut réduire son incidence et l'empêcher d'apparaître, par exemple, la thrombose veineuse profonde.

Si vos varices sont à un stade très avancé, n'hésitez jamais à parler à votre médecin pour vous faire surveiller adéquatement.

D'autre part, vous aimerez savoir que ce Smoothie betterave et persil peut vous être utiles dans tous les cas, si vous souffrez de simples "varicosités veineuses" ou des veines variqueuses profondes.

Ses avantages sont très spécifiques et exceptionnels: aident à améliorer la circulation des jambes et le retour veineux.


Betteraves et le persil, les grands médiateurs contrôlant la circulation sanguine


Bien que la présence de varices est due dans de nombreux cas à une combinaison subtile de notre patrimoine génétique et le mode de vie que nous maintenons, il y a plusieurs façons de les prévenir ou de les traiter.

Si, par exemple, nos mères souffrent ou ont souffert des varices, il est essentiel d'avoir à l'esprit pour ralentir leur apparence ou, par conséquent, leur avance.

Quelque chose aussi simple que d'éviter un mode de vie sédentaire et maintenir un régime alimentaire riche en antioxydants, de l'eau et des fruits frais et de légumes peut beaucoup aider.

De tous les aliments que vous pouvez consommer dans votre vie quotidienne, il y a deux qui ne peuvent pas être manquants: la betterave et le persil.
           

Betteraves soignent les vaisseaux sanguins




Le jus de betterave est riche en nitrates, qui nous permettent d'améliorer la circulation du sang.

Les nitrates naturels de betterave ouvrent les vaisseaux sanguins grâce à son oxyde nitrique, permettant ainsi une plus grande circulation de l'oxygène et de diminuer la pression artérielle.

En outre, ce tubercule contient des bétalaïnes, un puissant antioxydant avec des propriétés anti-inflammatoires qui agit comme un fongicide et nous permet de détoxifier le corps.

Il prend soin de notre foie, favorisant les processus de base tels que la purification du sang et la synthèse de certaines hormones.

Nous ne pouvons pas oublier que, grâce au magnésium présent dans sa pâte, les betteraves facilitent la circulation sanguine et le retour veineux.

Persil, puissant anti-inflammatoire



Le persil contient dans ses feuilles deux éléments très puissants pour réduire et traiter les varices: lutéoline et de la vitamine C.

Ces deux composants agissent comme un grand agents anti-inflammatoires que leur consommation régulière, permettra de réduire la survenue de thrombose et de soulager l'enflure des jambes et de lourdeur ennuyeux.

Nous ne pouvons pas oublier que le persil est riche en potassium, un élément essentiel pour la régulation de la pression artérielle et à combattre l'hypertension même minérale.


Comment réparer le smoothie betteraves et persil pour les varices

              
Les ingrédients


  • 1 betterave
  • 1 cuillère à café de persil (5g)
  • 1 tasse d'eau (200 ml)
  • Jus de ½ citron


La préparation

  1.  La meilleure façon de profiter des propriétés de ce smoothie naturel est de le consommer frais. Il suffit de bien laver, peler et couper les betteraves en 4 parties pour faciliter le mixage.
  2. Ensuite, lavez les feuilles de persil. Malgré leur saveur intense, il vaut la peine et de les inclure dans cette boisson naturelle pour réduire l'incidence des varices.
  3. Dans le mélangeur, il vous suffit d'ajouter le verre d'eau, un demi-jus de citron, le persil et la betterave.
  4. Mixez jusqu'à ce qu'une boisson homogène et sans aucune trace.

Nous vous recommandons de boire ce smoothie dans la matinée, environ trois fois par semaine. Ainsi, nous allons améliorer notre circulation, notre résistance et nous ferons face à nos jours avec plus d'énergie.



Commentaires

Articles populaires

La technique japonaise la plus efficace pour aplatir le ventre (aucun régime requis)

La technique japonaise la plus efficace pour aplatir le ventre (aucun régime requis Acceptons-le, ce serait merveilleux si en quelques minutes nous pouvions nous débarrasser de la terrible "graisse du ventre". Et même si cela peut sembler impossible, c'est une réalité avec cette technique japonaise qui réduit immédiatement la taille. En quoi consiste? C'est un étirement qui permet d'allonger l'arche qui se forme entre la taille et la hanche, tout en éliminant la graisse qui s'est accumulée au fil du temps, décrit Keiji Yoshiki, coach de style de vie fitness , dans une interview. Selon Keiji, pour que cet exercice soit efficace, vous devez le faire tous les jours pendant environ 10 à 15 minutes. Ce sera très simple, il vous suffit de faire ce qui suit: 1. Pour commencer, vous avez besoin d'une serviette et d'un tapis (vous pouvez remplacer celui-ci par une couverture). 2. Enroulez la serviette et tenez-la avec un cordon; Ensuite, allon

Bicarbonate pour accélérer le métabolisme et optimiser la perte de graisse dans le ventre

  Personne, pour la plus haute estime de soi qu'elle possède, ne voudrait souffrir de surpoids ou d'obésité, et pas seulement parce que le travail de fermeture du pantalon coûte plus cher, mais notre santé peut être affectée: plus de fatigue et de malaises sont ressentis (pression artérielle élevée, glycémie élevée ...) Mais, comme suivre un régime pourrait être compliqué, l'apport de bicarbonate de soude sur un estomac vide devient une excellente option pour perdre du poids. Bicarbonate de soude pour perdre du poids dans le ventre Mélanger 1/3 cuillère à soupe de bicarbonate de soude avec le jus d'un demi-citron et le boire avant le petit déjeuner. En plus de prévenir le reflux gastro-oesophagien, ce composé améliore le fonctionnement des reins en accélérant la purification et la désintoxication du corps ", comme le décrit Robert O. Young, auteur du livre" Le miracle de la PH ". 3 façons de boire du bicarbonate de soude pour avoir un ventre plat Option 1

Le secret de ma grand-mère pour perdre la cellulite en 5 jours

Voici un mélange magique de ma grande mère à base de deux ingrédients naturels qui luttent contre la cellulite en seulement 5 jours. Pour cela, vous n'avez besoin que de 2 ingrédients, c'est donc en effet une astuce très bon marché. La recette de ma grande mère pour perdre la cellulite : Les ingrédients: Du vinaigre de cidre. De l'huile d'olive . La préparation : Verser 2 cuillère à soupe de l'huile d'olive dans un récipient et ajouter 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre. Mélanger bien le tout à l'aide d'un petit fouet. Puis appliquer sur les zones sujettes à la cellulite en effectuant un massage circulaire (massage de 10 minutes du bas ver le haut). Il faut l'appliquer matin et soir pendant au moins 5 jours et après vous pouvez vous débarrasser de la cellulite une bonne fois pour toute. Comme vous voyez c'est une astuce très efficace et ne coûte pas chère, donc pour toutes celles qui veulent éradiquer leur cellulite

Recette de bicarbonate de soude contre les cheveux gris et la perte de cheveux

Ne dépensez pas plus sur les colorants et ne souffrez pas de voir comment vos cheveux tombent ... Vous avez seulement besoin d'un ingrédient, que vous avez certainement à la maison, pour arrêter les deux problèmes: le bicarbonate de soude . Un remède à la maison accessible et, surtout, efficace pour traiter les cheveux gris ou blanches et arrêter la perte de cheveux naturellement. Recette de bicarbonate de soude pour combattre les cheveux gris et la perte de cheveux  Ingrédients - 1 tasse de bicarbonate de soude - 1 tasse de votre shampooing Préparez-le comme ceci : Dans un bol, versez les deux ingrédients et, à l'aide d'un mini fouet ou d'une cuillère en bois, remuez jusqu'à obtenir une pâte épaisse. Sur vos cheveux propres et secs, appliquez sur le cuir chevelu et le reste du cheveu, en effectuant un massage circulaire du bout des doigts. Une fois que vous avez couvert toute la zone, couvrez avec un bonnet de bain et laissez agir pendant 30 minutes. Après cette pé

Appliquer ce masque la nuit pour effacer les rides et les taches sur la peau en 2 semaines

Sans aucun doute, la plupart des femmes appliquent des  rituels de beauté pour prendre soin de la peau de leur visage et lutter contre les rides redoutés et les imperfections de la peau , cependant, elles ne reçoivent pas toujours de bons résultats. Mais, nous avons de bonnes nouvelles pour vous! Il existe des  masques de nuit pour éliminer les rides et les taches sur la peau en 10 jours seulement ! Ce sont les 3 plus efficaces. Masque 1 Ingrédients: Jus de 2  citrons 2 cuillères à soupe de  lait en poudre 1 cuillère à soupe de  peroxyde d'hydrogène Préparation: Verser les 2 cuillères à soupe de lait en poudre, le jus de 2 citrons et la cuillère à soupe de peroxyde d'hydrogène dans un moule.  Remuez bien jusqu'à l'obtention d'une pâte lisse. Masque 2 Ingrédients: 1 tasse de  yaourt nature Jus de 2  citrons 2 cuillères à  soupe de miel Préparation: Mélanger la tasse de yaourt naturel, le jus de 2 citrons et 2 cuillères à soupe de mi