Bien que les exfoliants sont très pratiques lors de la suppression des cellules mortes, il est important d'adapter leurs ingrédients à votre type de peau pour éviter des lésions cutanées.
La peau a la capacité de se renouveler et à environ tous les 28 jours, elle effectue un processus par lequel elle se débarrasse des cellules mortes.
Cela permet à l'activation de nouvelles cellules, qui travaillent sans cesse pour la garder douce, souple et jeune.
Cependant, avec le passage du temps, cette activité commence à se ralentir et les peaux mortes s'accumulent sur la surface.
Heureusement, il existe une grande variété d'ingrédients exfoliant dont l'application favorise un nettoyage en profondeur pour l'élimination adéquate des cellules mortes accumulées.
1. Farine d'avoine pour éliminer les cellules mortes
La texture granuleuse de flocons d'avoine agit comme un exfoliant naturel pour tous les types de peau. Ils contiennent la saponine qui élimine les cellules mortes de la peau et régule l'excès de la production de sébum.
Les ingrédients
2 cuillères à soupe de farine d'avoine (20 g)
2 cuillères à soupe de yogourt nature (40 g)
1 cuillère à soupe de miel (25g)
Que devez-vous faire?
Placez tous les ingrédients dans un bol et mélanger pour former une pâte épaisse.
Frotter sur le visage avec des mouvements circulaires doux et laisser 15 minutes.
Après ce temps, rincer à l'eau froide et appliquez votre crème hydratante.
Utilisez ce gommage naturel une fois par semaine.
2. La carotte et l'huile de noix de coco 
La carotte est l'un des meilleurs ingrédients pour enlever la peau morte et de diminuer l'apparition de taches causées par le soleil.
Combinée avec un peu d'huile de noix de coco par conséquent, elle nous donne un traitement pour nettoyer et hydrater la peau.
Les ingrédients
½ carotte
2 cuillères à soupe d'huile de noix de coco solide (30 g)
Que devez-vous faire?
Peler une demi-carotte et la passer dans le mélangeur pour obtenir une purée épaisse.
Mélanger avec de l'huile de noix de coco solide pour former une crème naturelle.
Nettoyez les zones que vous souhaitez exfolier et étalez le produit avec des mouvements circulaires doux.
Répétez cette utilisation deux ou trois fois par semaine.
3. Noyau d'avocat 
Alors que la pulpe d'avocat est ce que la plupart utilisent comme un cosmétique alternatif, son noyau est également utile pour le renouvellement et les soins de la peau.
Il est une source riche en antioxydants et aide à réparer la peau altérée par les radicaux libres.
Les ingrédients
1 noyau d'avocat
1 cuillère à soupe d'huile d'olive (16 g)
1 cuillère à soupe de miel (25g)
Que devez-vous faire?
Faites sécher le noyau d'avocat, l'écraser ou le passer par un broyeur et mélanger la poudre obtenue avec de l'huile d'olive et du miel.
Le soir, après le démaquillage, appliquer la préparation sur le visage, le cou, les mains et autres parties du corps.
Faire un mouvement circulaire et laisser agir 10 minutes.
Rincer et répéter l'utilisation une fois par semaine.
L'utilisation topique de l'amande est l'une des meilleures façons de prendre soin de la peau et prévenir le vieillissement prématuré.
Contiennent des vitamines à effet antioxydant, par exemple A et E, ce qui inhibe les dommages oxydatifs causés par les radicaux libres.
Les ingrédients
5 amandes
2 cuillères à café de miel (15g)
Que devez-vous faire?
Pendant la nuit, faites tremper les amandes dans l'eau et le lendemain, épluchez-les et les écraser.
Ajoutez ensuite le miel et préparez une pâte.
Frottez le mélange sur les zones souhaitées et de faire des mouvements circulaires.
Laisser reposer 10 à 15 minutes et rincer.
Répéter l'application deux fois par semaine.
Il est une source riche en antioxydants et aide à réparer la peau altérée par les radicaux libres.
Les ingrédients
1 noyau d'avocat
1 cuillère à soupe d'huile d'olive (16 g)
1 cuillère à soupe de miel (25g)
Que devez-vous faire?
Faites sécher le noyau d'avocat, l'écraser ou le passer par un broyeur et mélanger la poudre obtenue avec de l'huile d'olive et du miel.
Le soir, après le démaquillage, appliquer la préparation sur le visage, le cou, les mains et autres parties du corps.
Faire un mouvement circulaire et laisser agir 10 minutes.
Rincer et répéter l'utilisation une fois par semaine.
4. Les amandes
L'utilisation topique de l'amande est l'une des meilleures façons de prendre soin de la peau et prévenir le vieillissement prématuré.
Contiennent des vitamines à effet antioxydant, par exemple A et E, ce qui inhibe les dommages oxydatifs causés par les radicaux libres.
Les ingrédients
5 amandes
2 cuillères à café de miel (15g)
Que devez-vous faire?
Pendant la nuit, faites tremper les amandes dans l'eau et le lendemain, épluchez-les et les écraser.
Ajoutez ensuite le miel et préparez une pâte.
Frottez le mélange sur les zones souhaitées et de faire des mouvements circulaires.
Laisser reposer 10 à 15 minutes et rincer.
Répéter l'application deux fois par semaine.
5. Marc de café
La poudre ou le marc du café sont utiles pour éliminer les cellules mortes et les impuretés.
Ses propriétés stimulent la circulation et réduisent l'apparition de taches, cicatrices et autres imperfections de la peau.
Il contient flavonoidees, des antioxydants qui stimulent la régénération cellulaire et empêchent l'apparition des premières rides.
Les ingrédients
3 cuillères à soupe de café moulu(30 g)
1 cuillère à soupe d'huile d'amande (14 g)
1 cuillère à soupe de miel (25g)
1 cuillère à soupe de sucre grossier (20 g)
Que devez-vous faire?
Mettre tous les ingrédients dans un bol et mélanger jusqu'à obtenir une pâte épaisse.
Massez le produit sur tout le visage et, si vous le souhaitez, l'utiliser sur le cou, les genoux et les coudes.
Laisser reposer pendant 10 minutes et rincer à l'eau tiède.
Répétez l'utilisation deux fois par semaine pour maintenir une peau radieuse.
