C'est la raison pour laquelle vous devriez boire de l'eau minérale à Noël

 

C'est la raison pour laquelle vous devriez boire de l'eau minérale à Noël

Pendant la saison de Noël, la plupart d'entre nous sont tentés par les repas et les dîners riches en calories qui entraînent une prise de poids. Cependant, avant cela, les maux d'estomac et l'indigestion sont si fréquents que nous recherchons des options pour nous sentir mieux. C'est pourquoi nous avons une recommandation à ne pas manquer dans vos déjeuners et dîners de Noël : l'eau minérale.


L'eau minérale, selon l'Institut de l'eau et de la santé, est une excellente option pour le dîner de Noël car elle ne contient aucune calorie. L'eau gazeuse contient de l'acide carbonique qui stimule la sécrétion de sucs gastriques et facilite la digestion, ce qui est bon pour l'estomac avec des repas copieux.

De plus, l'eau minérale vous gardera hydraté et vous aidera à mieux percevoir les saveurs des aliments. De plus, boire cette boisson pendant la grossesse, selon cet institut, permet une formation suffisante de liquide amiotique et la croissance du fœtus.

Pour cette raison, nous vous recommandons trois boissons préparées avec de l'eau minérale à ajouter à votre menu de Noël.

Boisson 1 avec de l'eau minérale

Ingrédients

Eau minérale


Préparation


Mettez de la glace dans un verre et ajoutez l'eau minérale à moitié, versez le jus d'orange et remplissez le verre. Ajouter quelques notes de grenadine et garnir de cerises et de citron.

Boisson 2 avec de l'eau minérale:

Ingrédients

  • 1 litre d'eau minérale
  • 2 gros citrons
  • ½ bouquet de menthe poivrée
  • 8 fraises désinfectées
  • Sucre dissous dans l'eau chaude (1/2 tasse de sucre avec ½ tasse d'eau chaude)

Préparation


Dans une cruche, pressez les deux citrons, ajoutez les fraises, la menthe et l'eau dissoute dans le sucre. Utilisez un ustensile pour faire mariner les fruits et la menthe poivrée. Ajouter l'eau minérale et remuer. Servir avec de la glace.

Boisson 3 avec de l'eau minérale

Ingrédients

Eau minérale

Préparation


Placez l'eau minérale, le jus de citron, le jus d'ananas et le jus de canneberge dans un verre, ajoutez de la glace.

Maintenant vous savez que si vous cherchiez des boissons pour les vacances, choisissez l'eau minérale et profitez de ses bienfaits.

C'est la raison pour laquelle vous devriez boire de l'eau minérale à Noël


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