Non seulement il est délicieux si vous le mangez, mais le yaourt a des bienfaits qui vous laisseront bouche bée.
1. Hydrater la peau
Si votre peau a besoin d'être hydratée, vous pouvez essayer d'utiliser un masque facial au yaourt pour rajeunir votre peau.
De quoi avez-vous besoin?
• 4 cuillères à soupe de yaourt
• 1 cuillère à soupe de cacao
• 1 cuillère à café de miel
Que dois-tu faire?
• Ajouter tous les ingrédients dans un bol et mélanger jusqu'à consistance plus ou moins uniforme.
• Appliquez le masque sur votre visage et votre cou et maintenez pendant 30 minutes.
• Rincez à l'eau froide et séchez votre peau en tapotant.
Pourquoi ça marche ?
Lorsque le yogourt est appliqué localement, il augmente la teneur en humidité de la zone traitée. Cela rend la peau plus élastique et améliore la brillance.
2. Réduit les rides et ridules
Au fil du temps, notre peau commence à montrer des signes de vieillissement. Vous pouvez combattre les rides et ridules en utilisant un gommage au yaourt chaque semaine.
De quoi avez-vous besoin?
• 2 cuillères à soupe de yaourt
• 1 cuillère à soupe de flocons d'avoine
Que dois-tu faire?
• Ajoutez les flocons d'avoine au yaourt et attendez qu'ils ramollissent. Remuer pour obtenir une consistance uniforme.
• Appliquez-le sur l'ensemble du visage et du cou et massez par de légers mouvements circulaires.
• Gardez le gommage pendant 15 minutes, puis rincez à l'eau froide.
Pourquoi ça marche ?
Le yaourt contient de l'acide lactique, qui fonctionne bien comme gommage. Élimine la couche supérieure des cellules mortes, révélant une peau plus lumineuse et plus jeune.
