Traitements naturels pour les yeux secs (la sécheresse oculaire)

Une des façons les plus faciles d'hydrater les yeux est en clignotant. Si vous passez beaucoup de temps devant un écran, il est souhaitable que vous définissez un intervalle de clignotement correctement.

Les yeux secs ou la sécheresse oculaire sont une condition assez commune qui est généralement caractérisée par un manque de larmes.

Les larmes jouent un rôle important au niveau des yeux, agissant ainsi comme une barrière de protection et ont un effet lubrifiant. Elles aident aussi à avoir une bonne vision.

La cause de la sécheresse oculaire peut être une modification hormonale, l'utilisation de certains médicaments, crèmes cosmétiques, des facteurs externes tels que l'utilisation de la climatisation, l'exposition à l'ordinateur ou à la télévision, le syndrome de Sjögren ou d'autres conditions qui affectent la glande lacrymale.

Ensuite, vous saurez un peu plus sur certaines des pratiques et des solutions naturelles que vous pouvez appliquer à la maison pour remédier cette situation.

Les larmes artificielles

               

L'un des remèdes naturels populaires pour les yeux secs est de maintenir la lubrification à l'aide de larmes artificielles, qui sont des solutions salines appliquées en gouttes.

Pour compléter cette étape, vous pouvez stimuler la sécrétion des larmes en mouillant une serviette à la maison avec de l'eau chaude propre.

Laissez bien égoutter et pressez avec vos mains propres et placez-la sur vos yeux pendant environ quinze minutes.

Vous pouvez répéter cette opération plusieurs fois par jour sans problème.

Il est important d'éviter de se frotter les yeux. Bien qu'ils soient fermés, vous risquez d'endommager la structure interne et causer des problèmes majeurs.

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Compresses de camomille

Ceci est un moyen médicinal idéal pour soulager la sécheresse, l'irritation et l'inflammation des yeux.

Préparez le thé à la camomille et, quand elle est froid, trempez deux compresses dedans pour les placer plus tard sur vos yeux. Vous vous sentirez une grande amélioration immédiatement.

Il est important que avant de toucher vos yeux essayez si possible de vous laver les mains à l'eau et au savon. Ne pas oublier que la serviette doit être appliquée seulement à l'extérieur de l'œil.

Bien qu'il y ait des gens qui utilisent le thé à la camomille comme larme artificielle, nous suggérons d'éviter cette méthode.

Le problème avec mettre la goutte de thé dans l'œil est que vous pouvez toujours avoir un résidu qui provoque des infections oculaires.

Infusion de malva sylvestris

Pour mettre en œuvre ce traitement naturel, vous devez acheter un peu de mauve sèche, mélanger une cuillère à soupe d'infusion de la plante dans l'eau bouillante et laisser refroidir.

Quand le thé est froid, humidifier une boule de coton et appliquer directement sur vos paupières. Alors que vous utilisez ce remède à la maison évitez toute sorte de maquillage des yeux.

Avoir une alimentation équilibrée contre les yeux secs

                

L'alimentation a une influence sur la lubrification oculaire et améliore la production d'eau dans les glandes lacrymales. Les spécialistes conseillent la consommation:

Les aliments riches en oméga 3

Les légumes verts, comme l'artichaut

L'huile de lin

carottes

L'huile de lavande

Versez dans un verre trois gouttes d'huile de lavande et ajoutez de l'eau chaude. Trempez deux morceaux de coton dans le mélange. Secouez l'excès de liquide et placez le coton humide sur les paupières fermées pour ou moins 30 minutes.

L'huile de lavande accompagnée par l'eau chaude aide à reconstituer l'onctuosité naturel des yeux.

Le concombre

    

Bien souvent associer avec la salade, le concombre est le remède naturel idéal pour détendre les yeux et de stimuler l'humidité. Grâce à son effet anti-inflammatoire il réduit le gonflement de la peau qui se forme en dessous de l'oeil.

Cela en fait un excellent allié contre les yeux secs, en plus de réduire les signes de fatigue et hydrater votre peau.

Empêche les réactions allergiques

Comme ils disent populairement «mieux vaut prévenir que guérir." Il y a beaucoup de facteurs environnementaux tels que le soleil et le vent ou les produits chimiques, qui déclenchent des réactions allergiques dans les yeux.

Vous devriez envisager de porter des lunettes au moment de quitter ou de retirer le produit qui provoque la sécheresse. Si vous souffrez d'une allergie, suivre les instructions de votre médecin et ne vous mettez pas en danger.

En outre, il est essentiel d'éviter les environnements secs qui aggravent ce problème oculaire. Il est donc conseillé de maintenir les niveaux d'humidité idéales à la maison et de limiter l'utilisation des climatiseurs.

Si vous allez vers un endroit avec beaucoup de soleil, l'air et la poussière ne pas oublier de porter une bonne paire pour éviter le contact de ces éléments avec vos yeux.

Prenez soin de vos yeux comme ils le méritent

L'œil est l'organe de la vision qui nous permet de voir les formes, les couleurs, la luminosité, le volume des objets et tout ce qui est autour de nous.

Malgré son importance, souvent, nous abusons ce sens et de le transporter au stress qui peuvent conduire à avoir les yeux secs.

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