La toux est l'un des mécanismes de défense utilisés par le corps pour expulser ces agents nuisibles qui pénètrent dans les voies respiratoires.
Il y a la toux grasse qui est toujours accompagnée par le flegme, et la toux sèche qui se produit comme une réaction allergique à des changements brusques de température, de la climatisation, d'une exposition à des toxines environnementales, entre autres.
Dans tous les cas, quelle que soit sa cause, elle est un symptôme très gênant que presque tout le monde veut le contrôler pour lui éviter d'interrompre leurs activités.
Heureusement, il existe un certain nombre de remèdes fait maison qui réduisent l'irritation de la gorge, tout en accélérant la récupération des conditions qui provoquent la toux.
L'un des plus connus c'est le remède des bonbons ou des adoucissants, qui provoquent un sentiment de soulagement immédiat tout en réduisant la présence de bactéries et de virus.
Ces bonbons pour soigner la toux sont disponibles au marché et dans les pharmacies sous sous plusieurs formes sans prescription médicale, mais il existe une méthode pour les préparer avec des ingrédients d'origine naturelle.
Bonbons de miel et de citron pour soigner la toux
Miel et citron ont été fais partie du catalogue des remèdes naturels contre la toux pour des centaines d'années.
100% naturel, ils ont des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires qui favorisent la récupération des voies respiratoires en cas de colmatage par le flegme ou agents qui provoquent une irritation excessive.
Les bienfaits de miel
Le miel d'abeilles pur est considéré comme le meilleur remède pour calmer les conditions qui perturbent le travail du système respiratoire.
Ses composants sont évalués pour leurs effets antibiotiques et antioxydantes qui aident à éliminer les microbes nocifs pour soulager les poumons.
Son principal avantage est qu'il est très doux sur l'estomac, ce qui permet de l'utiliser dans des remèdes pour les enfants. Il a également un goût sucré très agréable.
D'un point de vue nutritionnel, cette nourriture nous donne:
Vitamine A.
Vitamine C.
Vitamine D.
Vitamines B
Potassium.
Magnésium.
Fer.
Calcium.
Iode.
Sodium.
Les bienfaits de citron
Les remèdes traditionnels de nos grands mères sont presque toujours à base de citron, un agrume utilisé partout dans le monde pour son goût unique et ses propriétés médicinales.
Son jus et les extraits obtenus à partir de sa peau sont utilisés dans le développement de traitements contre la grippe, le rhume, les allergies et d'autres maladies qui attaquent à la santé pulmonaire.
Cela en raison de sa haute teneur en vitamine C, un nutriment essentiel qui renforce le système immunitaire, ce qui augmente les anticorps qui empêchent une attaque pathogène.
Notamment il a propriétés bactéricides, antiseptiques et de nettoyantes qui aident à contrôler la présence de bactéries nocives dans le corps, pour éviter d'affecter le fonctionnement des principaux systèmes.
Comment préparer des bonbons de miel et de citron contre la toux?
bonbons de miel et de citron faits maison sont faciles à préparer et sont beaucoup moins chers que les pilules similaires vendus dans les pharmacies.
Les ingrédients sont disponibles dans les magasins et les supermarchés, le tout pour un prix très abordable.
Les ingrédients
½ sucre blanc (100 g)
½ tasse d'eau (125 ml)
Jus d'un citron
1 cuillère à soupe de gingembre moulu (10g)
½ tasse de miel (200 g)
La préparation
Pour commencer mettez le miel, le jus de citron et le gingembre dans une casserole à feu moyen.
Mélangez le tout avec un fouet, tout en augmentant la température.
Lorsque la mousse se forme à la surface, réduisez le feu et continuez de remuer jusqu'à ce qu'il atteigne 150 ou 155 ° C de température.
Ensuite, placez quelques gouttes du produit dans un verre d'eau glacée et de voir si ils sont prêts.
Si ils devient durs immédiatement cela signifie qu'ils sont prêts, sinon, continuez de remuer pendant quelques minutes.
Laissez refroidir légèrement et versez le mélange dans des moules pour des bonbons.
Une fois refroidi, retirez les plaquettes et arrosez-les avec le sucre pour enrober complètement.
Conservez-les au réfrigérateur, car ils ont tendance à coller.
Mode de consommation
Consommez un bonbon toutes les quatre heures.
Avez-vous aimé la recette? Essayez de la préparer à la maison et profitez de toutes les propriétés que ces ingrédients fourniront à votre corps.
