L'apparition de varices et de cellulite sur les jambes font partie des problèmes les plus courants auxquels les femmes sont confrontées en raison de problèmes de circulation et bien qu'il existe des routines intenses pour activer la circulation sanguine, vous pouvez également le faire avec une technique très basique et relaxante: le lever de jambe pendant 15 minutes par jour, vous ne le regretterez pas! Les problèmes circulatoires affectent le réseau des vaisseaux sanguins du corps, selon la United States National Library of Medicine, une mauvaise circulation peut entraîner des varices dans les jambes, un anévrisme, la formation de caillots sanguins, un accident vasculaire cérébral ou une maladie artères coronaires. Pour éviter ces problèmes, l'idéal est de faire de l'exercice pour activer la circulation sanguine comme de mettre les jambes en l'air 15 ou 20 minutes par jour, selon une étude du National Center for Biotechnology Information. Avantages de leve...
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