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  Le yogourt naturel est un aliment qui a gagné en notoriété ces dernières années.  Bien que sa valeur nutritionnelle soit connue depuis des décennies, sa popularité a augmenté quand on a su qu'elle avait une forte concentration de «cultures vivantes».  Ces bactéries saines reconstituent la flore microbienne de l'intestin et, à leur tour, renforcent la santé immunitaire pour prévenir les infections et les maladies.    5 façons d'utiliser le yogourt naturel comme remède   1. Remède pour calmer les brûlures L'acide lactique contenu dans le yogourt aide à réguler le pH de la peau pour accélérer son processus de régénération en cas de brûlures superficielles.  Son application directe exerce un effet rafraîchissant qui, en outre, réduit la sensation de brûlure et de rougeur.  Que dois-tu faire?  Mettez un peu de yogourt dans le réfrigérateur pour le refroidir et appliquez-le sur la zone affectée avec un massage doux.    Laisser...

  Les aphtes sont des lésions blanches, des saignements douloureux et parfois de couleur lors de la déchirure, causée par le champignon Candida albicans, qui se traduisent par une candidose buccale; En règle générale, ils apparaissent sur la langue ou sur l'intérieur des joues; Bien qu'ils puissent se propager à travers le toit de la bouche, les gencives et même les amygdales ou à l'arrière de la gorge .   Bien que cette condition peut affecter tout le monde, il est plus susceptible de se produire chez les enfants et chez les personnes qui portent des prothèses dentaires, utiliser les corticostéroïdes inhalés ou qui ont un système immunitaire affaibli. Conseils généraux pour traiter les aphtes  Maintenir une bonne hygiène buccale, se brosser les dents et passer la soie dentaire régulièrement. Fournir à votre corps un bon apport de liquides pour prévenir la déshydratation, tels que l'eau, les tisanes à base de plantes ou les jus de fruits; Si nécessaire, utilisez...