Malheureusement, l'héritage génétique joue beaucoup et peut détermine l'apparence du visage, mais la bonne nouvelle est que des bonnes habitudes alimentaires et des soins spécifiques peuvent vous aider à réaffirmer vos joues qui perdent d’élasticité avec le temps.
Vos joues sont affaissées? Elles manquent de fermeté ? Ne paniquez pas, nous vous proposons des remèdes simples et peu coûteux pour atténuer cet effet et avoir une apparence attrayante.
Conseils pour rehausser les joues affaissées
1. Exercices faciaux
Comme nous exerçons pour serrer les fesses ou l'abdomen, nous pouvons faire la même chose avec nos joues. Puisque ce sont des muscles, vous pouvez donc réaffirmer et corriger leur affaissement.
Comment le faire ? C’est simple, devant un miroir, faites un sourire un peu trop exagéré durant une dizaine de minutes, puis reposez-vous et répétez l’exercice 5 fois. Ensuite, gonflez vos joue comme un ballon durant 10 secondes et détendez-vous, répétez aussi 5 fois.
2. Masque d'avocat et du miel
Ce remède est bien connu et très facile à faire. L’avocat raffermit et hydrate la peau, il aide à prévenir les rides. Écrasez un avocat et ajoutez deux cuillères à soupe de miel, mélangez bien et appliquez sur les joues durant 15 minutes. Rincez avec de l’eau tiède !
3. Masque de yogourt et Aloe Vera
Le yaourt naturel combiné avec l’aloe Vera agit comme un excellent raffermissant. Pour en bénéficier, mélangez quatre cuillères à soupe du yogourt nature et mettre dans un bol et ajoutez deux cuillères du gel d’aloe vera a. Mélangez les deux ingrédients jusqu'à obtenir une consistance lisse. Laissez sur le visage 20 minutes rincez avec de l’eau. Ce masque peut être appliqué tous les jours, le résultat est immédiat.
4. Une bonne nutrition
Ce que nous mangeons se reflète sur notre extérieur. Boire beaucoup d’eau penchera sur les joues gonflées. Buvez des jus naturels et mangez des salades, des fibres, les noix et les protéines végétales qui agissent particulièrement sur les muscles.
