Vous vous frottez et vous vous frottez et la douleur ne disparaît pas? La pommade ou la crème à l'arnica peut être la solution dont vous avez besoin. Selon la National Library of Medicine des États-Unis, il a été démontré que la fleur de cette plante a des avantages pour réduire l'inconfort musculaire et améliorer le fonctionnement des articulations, mais ce n'est pas tout.
L'arnica a des propriétés curatives qui réduisent les ecchymoses et l'inflammation des lésions. Une étude du Département de médecine de l'Université de Vérone indique que cette plante pourrait avoir un effet sur la circulation sanguine, ce qui pourrait accélérer le processus de récupération après une blessure.
Comment préparer une crème d'arnica maison?
Il est possible qu'au début vous trouviez plus facile d'aller à la pharmacie, cependant, préparer votre propre crème d'arnica maison est très simple. Voici ce dont vous avez besoin!
Ingrédients
- ½ tasse d'arnica séchée
- ¼ tasse de cire d'abeille râpée
- ¼ tasse de beurre de cacao
- 2/3 tasse d'huile d'amande douce ou de pépins de raisin
- ¼ cuillère à soupe de borax
- ¼ tasse d'eau distillée
Préparation
- Dans un bol en verre, placez l'huile d'arnica. Dans un bain-marie, chauffez-le pendant une demi-heure ou jusqu'à ce qu'il fonde complètement. Retirer du feu et à travers un chiffon, retirer les fleurs.
- Ajouter le beurre de cacao à l'huile et faire fondre à feu vif.
- Dans un autre bol, mélanger le borax avec l'eau et mettre sur le feu jusqu'à ce qu'il soit très chaud.
- Lorsque les deux substances sont prêtes, assemblez-les, mais n'arrêtez pas de mélanger jusqu'à ce que vous ayez une consistance crémeuse.
- Laissez refroidir et conservez-le dans un pot hermétique et placez-le dans un endroit sombre.
Son utilisation est topique, c'est-à-dire l'appliquer dans la zone affectée avec un petit massage. Ne le faites jamais sur une plaie ouverte. Vous pouvez également utiliser cette crème d'arnica pour traiter les maux de dos pendant la grossesse, c'est déjà sûr et naturel.
