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Les étapes à suivre pour faire un bain détoxifiant chez vous

       

 

Les étapes à suivre pour faire un bain détoxifiant chez vous


Vous sentez-vous fatigué la plupart du temps? Vous avez besoin d’un bain de désintoxication ? C’est une excellente solution pour égayer l’énergie et se sentir en forme. 

Le concept d'un bain de désintoxication est reconnu depuis plusieurs siècles. Il s'agit de rajeunir le corps et l'esprit - exactement ce dont vous avez besoin dans les moments stressants. Un bain de désintoxication vous revitalise et peut éliminer les toxines de votre corps. De plus, votre corps absorbe également les vœux minéraux pendant le bain, ce qui améliore la santé. 


Pourquoi prendre un bain Detox:


Il y a des centaines de raisons pour lesquelles vous devriez opter pour un bain de désintoxication : 

  • Il élimine les toxines du corps en toute sécurité et efficacement.
  • Il vide naturellement la cellulite pour lui donner un corps tonique et sculpté.
  • Augmente le métabolisme du corps.
  • Améliore la digestion ainsi que les habitudes de sommeil.
  • Améliore la peau en lui donnant une peau claire.
  • Améliore le processus d'absorption des nutriments.
  • Aide les muscles et les nerfs à mieux fonctionner.
  • Il traite les douleurs articulaires, les crampes musculaires et les migraines.

Comment prendre une cure de désintoxication à la maison?


Alors, avez-vous pensé que les bains de désintoxication étaient une affaire coûteuse? Eh bien, nous sommes là pour vous prouver le contraire! Vous pouvez obtenir le bain de désintoxication parfait à la maison! Comment? Voici un guide étape par étape pour vous aider! 


1. Prenez du temps avec votre horaire chargé:


Assurez-vous d'avoir au moins une heure sous la main. Une heure suffit pour compléter une procédure de bain de détoxification élaborée. 


2. Le spa:


Maintenant, remplissez votre baignoire avec de l'eau chaude. L'eau doit être chaude et vous devez y être à l'aise. 

3. Recette de bain de désintoxication:


Nous recommandons un bain de sel détoxifiant Epsom. Il élimine efficacement les toxines et rajeunit le corps. Ajoutez simplement deux tasses de sel d'Epsom à un bain standard. 



4. Soyez créatif:


Si vous êtes amoureux des huiles essentielles, ajoutez 8 à 10 gouttes de votre huile essentielle. Vous pouvez ajouter deux cuillères à soupe de gingembre pour améliorer la transpiration. Ajouter du gingembre vous fait transpirer abondamment et fait des merveilles pour se débarrasser de la grippe ou de la grippe! 


5. Buvez beaucoup d’eau: 




Après le bain, sortez de la baignoire avec précaution et assurez-vous de boire beaucoup d'eau pour éviter la faiblesse et les vertiges. C'est une bonne idée de ne rien manger juste avant ou après le bain de désintoxication. 

Essayez des bougies parfumées et de la musique douce. Laissez votre corps et votre esprit se calmer et purifier avec un bain de désintoxication.
Les étapes à suivre pour faire un bain détoxifiant chez vous








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