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Soulager les symptômes de la diarrhée avec cette recette d'infusion maison

       


 Il existe des herbes naturelles pour préparer des infusions, et qui peuvent nous aider à améliorer et à soulager les symptômes agaçants de la diarrhée. 


Il est essentiel lorsque nous avons de la diarrhée de garder le corps hydraté et de suivre un régime alimentaire doux qui nous aide à récupérer. Boire des infusions à base de plantes telles que la camomille, la menthe, le gingembre ... aide à apaiser les symptômes de ce trouble digestif ennuyeux. 


Préparer une infusion pour la diarrhée


Thés ou infusions pour la diarrhée


Boire une infusion de menthe poivrée peut aider à apaiser les symptômes de la diarrhée 

La menthe poivrée a de nombreux avantages et propriétés parmi eux aide à détendre les muscles de l'intestin, soulage les brûlures d'estomac et prévient l'inflammation. 


Infusion de fenouil


Le fenouil est une herbe qui aide à soulager les problèmes de brûlures d'estomac, de gaz, de ballonnements, d'indigestion et de diarrhée. Le fenouil a des propriétés carminatives qui favorisent la diminution de la production de gaz dans le tube digestif. 

Les femmes enceintes ne devraient pas le boire et vous devez être prudent car il peut annuler l'effet de certains médicaments tels que les contraceptifs, les antibiotiques .... 


Thé au gingembre 



Le gingembre a des composés actifs qui aident à réduire la douleur, l'inflammation et améliorer la digestion. Prenez cette perfusion 1 fois par jour. 

Gingembre frais
 : 

  • coupez et épluchez quelques tranches par tasse. 
  • Vous pouvez également utiliser de la poudre de gingembre ou des sachets de thé au gingembre 
  • Chauffez une tasse avec de l'eau au micro-ondes (ou dans une casserole ou un chauffe-eau électrique) et quand elle commence à bouillir, ajoutez le gingembre.
  • laissez-le reposer au moins 15 minutes avant de prendre la perfusion

Thé à la camomille 



Les propriétés astringentes et anti-inflammatoires de la camomille sont excellentes pour soulager les symptômes de la diarrhée et d'autres troubles intestinaux.
 

Infusion ou thé à la cannelle



La cannelle est une épice qui a été traditionnellement utilisée pour traiter les symptômes de la diarrhée, elle a des propriétés qui aident à contrôler la diarrhée naturellement et favorise la digestion et améliore les brûlures d'estomac. 
  • Mettez 2 bâtons de cannelle dans de l'eau bouillante,
  • laissez reposer environ 10 minutes pour préparer l'infusion


Quand aller chez le médecin si j'ai la diarrhée ?


Si votre langue est sèche, vous avez des vertiges, vous êtes très fatigué. Si vous avez du sang, du pus ou du mucus dans les selles ou si la diarrhée s'accompagne de vomissements qui vous empêchent de boire des liquides ou si la diarrhée persiste pendant plus de 4 jours.
Préparer une infusion pour la diarrhée












Auteurs du blog

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Amal El Kalloubi
Je suis une esthéticienne passionnée de cosmétique et de soins naturels depuis plusieurs années. J’aime prendre soin de ma peau et surtout de mes cheveux que je chouchoute chaque jour.

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