Boire ce smoothie pour éliminer la graisse, dégonfler le ventre et nettoyer le côlon

 

 Une des clés pour enlever la graisse et obtenir un ventre plat est de maintenir le bon fonctionnement du côlon.

Il est chargé d'éliminer les toxines, d'équilibrer les électrolytes et d'absorber un grand nombre de nutriments essentiels nécessaires à l'organisme.

Alors que cela fait partie des organes dits "excréteurs", parfois, il a de la difficulté à se purifier en raison de la surcharge de toxines.

Cela vient des aliments industriels et des environnements contaminés et des produits chimiques avec lesquels nous vivons habituellement tous les jours.

Le principal problème est que l'accumulation des déchets conduit à des modifications dans les processus inflammatoires du corps et presque toujours conduit à des maladies graves.

Heureusement, il existe des méthodes naturelles qui aident à détoxifier le côlon et stimuler ainsi la perte de poids.

Ici, nous révélons la recette d'un smoothie naturel qui va vous aider à éliminer la graisse abdominale, dégonfler le ventre et nettoyer le côlon sans ajouter trop de calories.

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Comment préparer ce smoothie naturel?

             

Cette recette est très facile à préparer et ne nécessite pas d'ingrédients coûteux ou difficiles à acquérir.

Les ingrédients :

• 1 tranche d'ananas
• ½ concombre
• 1 pomme verte
• 2 cuillères à soupe d'aloe vera (30 g)
• Jus de 1 orange
• ½ verre d'eau (100 ml)

Les instructions

1. Placez tous les ingrédients dans un mélangeur, y compris le jus d'orange, et mixer brièvement.
2. Après avoir obtenu un verre homogène, le servir et de le consommer dans les plus brefs délais.
3. Consommez-le le matin jeun pendant deux semaines consécutives.

Complétez ce traitement avec la consommation quotidienne de 6 à 8 verres d'eau.