Accéder au contenu principal

Onguent de magnésium pour arrêter la douleur dans les jambes

       
Onguent de magnésium pour arrêter la douleur dans les jambes

 En plus du magnésium cet onguent comprend également d'autres ingrédients qui nous aideront à traiter le gonflement des jambes et nous permettre de les détendre et soulager la douleur.

La douleur de la jambe est un malaise commun qui peut se développer pour plusieurs raisons. La plupart des cas sont liés aux maladies articulaires ou des blessures qui affectent les ligaments, les tendons et les os.

D'autre part, il existe un risque élevé d'en souffrir quand il y a un manque de bonne nutrition ou d'activité physique.

À cet égard, il est important de noter que la prise et l'absorption du magnésium adéquat joue un rôle important dans la prévention et le traitement.

On estime que ce minéral est impliqué dans environ 300 fonctions du corps et est l'un des plus nécessaire pour la santé musculaire .


L'inconvénient est qu'il est difficile de le maintenir à des niveaux appropriés, même lorsqu'il est incorporé de diverses manières dans le régime alimentaire.

Pour cette raison, je partage avec vous aujourd'hui une recette d'onguent de magnésium (une pommade relaxante et apaisante) pour soulager la douleur dans les jambes naturellement.


Onguent de magnésium pour soulager la douleur dans les jambes


Onguent de magnésium pour soulager la douleur dans les jambes
             

Les ingrédients

7 ½ cuillères à soupe d'arnica (75 g)

7 ½ cuillères à soupe de feuilles de consoude séchées (75 g)

¾ d'huile d'olive (150 ml)

1 cuillère à soupe de cire d'abeille (15 g)

3 cuillères à soupe de beurre de karité (45 g)

3 cuillères à soupe d'huile de magnésium (45 ml)

3 cuillères à soupe de gel d'aloe vera (45 g)

1 bocal en verre

La préparation

La première chose que vous avez à faire est de mettre les fleurs d'arnica et les feuilles de consoude dans un bocal en verre.

Ajoutez ensuite l'huile d'olive et placez le bocal dans un bain-marie pour le réchauffer.

Baissez le feu et laissez reposer deux à trois heures, en veillant à ce que l'eau de trempage ne s'évapore pas complètement.

Lorsque il est prêt, ajoutez la cire d'abeille dans une casserole et faites la fondre avec la même méthode, ou dans le micro-ondes.

Mélangez les deux ingrédients et ajoutez le beurre de karité.

Retirez le produit de la chaleur et laissez refroidir jusqu'à ce que vous sentez qu'une couche s'accumule au sommet.

Bien que le produit est refroidi, combinez-le avec l'huile de magnésium et le gel d'aloès dans un récipient résistant à la chaleur.

Faites chauffer ce récipient au bain-marie.

Une fois que les deux produits sont mélangés, combinez le tout avec le mélange de cire.

Remuez le tout pendant cinq minutes et laissez-le se solidifier.

Transférez votre préparation dans un bocal en verre avec couverture et stockez-le dans un endroit frais et sec.

Le mode d'application

                
Prenez une petite quantité du produit et l'appliquer sur vos jambes avec massage doux vers le haut.

Frottez pendant environ 10 minutes et détendez-vous.




Commentaires

Articles populaires

La technique japonaise la plus efficace pour aplatir le ventre (aucun régime requis)

La technique japonaise la plus efficace pour aplatir le ventre (aucun régime requis Acceptons-le, ce serait merveilleux si en quelques minutes nous pouvions nous débarrasser de la terrible "graisse du ventre". Et même si cela peut sembler impossible, c'est une réalité avec cette technique japonaise qui réduit immédiatement la taille. En quoi consiste? C'est un étirement qui permet d'allonger l'arche qui se forme entre la taille et la hanche, tout en éliminant la graisse qui s'est accumulée au fil du temps, décrit Keiji Yoshiki, coach de style de vie fitness , dans une interview. Selon Keiji, pour que cet exercice soit efficace, vous devez le faire tous les jours pendant environ 10 à 15 minutes. Ce sera très simple, il vous suffit de faire ce qui suit: 1. Pour commencer, vous avez besoin d'une serviette et d'un tapis (vous pouvez remplacer celui-ci par une couverture). 2. Enroulez la serviette et tenez-la avec un cordon; Ensuite, allongez-vous s

Eau de romarin pour les cheveux: ses bienfaits et comment l'utiliser

                     Actuellement, l'eau de romarin est l'un des produits naturels les plus populaires qui existent, car ses propriétés procurent des bienfaits incroyables à la peau mais surtout aux cheveux. Si vous souhaitez connaître ces avantages, ne manquez pas l'article suivant, car nous expliquons tout ce que vous devez savoir sur l'eau de romarin pour les cheveux: Ses bienfaits et comment l'utiliser. L'eau de romarin pour les cheveux - à quoi ça sert? Les avantages de l'eau de romarin pour les cheveux sont multiples, ce qui est principalement dû à sa teneur élevée en nutriments essentiels, antioxydants et revitalisants. Nous vous parlons de certains des principaux avantages de l'eau et de l'huile de romarin pour les cheveux: Elle prévient les cheveux gris : c'est l'un des meilleurs remèdes naturels pour prévenir et inverser les cheveux gris. En effet, sa fonction stimulante favorise la circulation des nutriments à travers les folli

Le bicarbonate de soude est la clé pour éclaircir l'entrejambe

Avant de savoir comment éclaircir l'entrejambe avec du bicarbonate, il est important de connaître ses propriétés pour ce cas précis et pourquoi c'est l'un des meilleurs produits pouvant être utilisé comme remède maison pour  éclaircir  l'entrejambe. Et cela présente plusieurs avantages. Par exemple: C'est un exfoliant naturel, aidant à éliminer les cellules mortes qui s'accumulent dans l'entrejambe et qui sont responsables de cet assombrissement. Il aide à éliminer les impuretés, car il élimine non seulement les cellules mortes, mais toutes les autres qui peuvent se trouver dans cette zone, ce qui lui confère un pouvoir blanchissant. Régénère la peau. Bien que ce ne soit pas exactement un régénérateur du derme en soi, la vérité est qu'il est d'une grande aide dans ce processus. Comment utiliser le bicarbonate de soude pour éclaircir votre entrejambe Pour éclaircir l'entrejambe avec du bicarbonate, il existe plusieurs combinaisons qu

Remède à base d’argile verte pour traiter les varices et atténuer leurs apparences

  La moitié des femmes souffrent des varices, et l’argile verte est une parfaite solution pour les traiter. Les veines variqueuses sont des veines dilatées et torsadées qui proviennent des valves unidirectionnelles qui présentent un certain type d'altération qui empêche le retour du sang vers le cœur .   En effet, si vous ne les traitez pas, elles génèrent une sensation de lourdeur, de picotement et d'autres complications pouvant affecter la qualité de vie.  Heureusement, plusieurs remèdes d'origine naturelle, qui, en raison de leurs propriétés, rétablissent la circulation tout en permettant de réduire l'enflure. C'est le cas de l'argile verte prodigieuse, un ingrédient largement connu dans la pratique des thérapies alternatives contre différentes affections.  Traitement à l'argile verte pour les varices L’argile verte est reconnue pour son potentiel thérapeutique, car elle possède des propriétés anti-inflammatoires, apaisantes et émollientes qui peuvent aid

Lignes horizontales sur les ongles ?! Faites attention à votre santé

  Découvrez dans cet article quelle est la signification des lignes qui apparaissent sur les ongles et comment les éliminer naturellement .   Lignes horizontales sur les ongles Les lignes blanches, plus ou moins épaisses, qui apparaissent horizontalement dans les ongles peuvent avoir des causes différentes. Les plus communs sont les suivants:  Maladie grave avec forte fièvre La personne souffre d'une maladie grave telle qu'une pneumonie ou une scarlatine.  Dans ce cas, il apparaît dans plusieurs ongles à la fois, parce que l'organisme a donné la priorité à la guérison de la pathologie au lieu de la croissance des ongles.  Aucun traitement ne sera nécessaire, mais les lignes disparaîtront à mesure que nous nous rétablissons.  Le diabète Si nous avons des antécédents familiaux de diabète et souffrons d'autres symptômes caractéristiques de cette maladie, les lignes de l'ongle pourraient être la conséquence d'un diabète non traité.  La première étape sera d'alle