Selon une étude publiée par le National Institute of Health, aux États-Unis, le céleri est riche en fibres, donc en plus de vous aider à perdre du poids, il améliore également le transit intestinal.
Ici, nous vous donnons 5 jus de céleri pour réduire la taille:
Céleri au citron
Comme mentionné ci-dessus, le céleri est riche en fibres et le citron brûle les graisses naturellement.
C'est donc un mélange parfait pour perdre du poids.
Céleri au citron et concombre
Si nous ajoutons du concombre au jus de céleri avec du citron, en plus d'améliorer la saveur, le concombre est diurétique, il élimine donc les toxines et les substances dont le corps n'a pas besoin.
Céleri au nopal et à l'orange
L'orange est l'un des fruits qui contient le plus de sucre, si on la mélange avec du céleri, le contenu glycémique est équilibré et la boisson adoucit.
En plus de contenir des fibres solubles, le cactus réduit également la glycémie, ce qui en fait le complément parfait à ce jus.
Céleri aux carottes et citron
La carotte se digère facilement, elle provoque également un effet thermogénique qui aide à perdre du poids et stimule le métabolisme, si vous ajoutez du citron, l'effet est potentialisé. C'est du jus de céleri au citron et carotte est très efficace mais vous allez adorer son goût.
Céleri à la pomme verte
Vous devriez de préférence boire ces jus à jeun, afin que le métabolisme soit activé et que votre corps en fasse un meilleur usage.
Essayez ces jus de céleri tous les jours de la semaine et vous remarquerez qu'en deux semaines, vous réduisez à quelques centimètres de votre taille.
