Les deux, le céleri et l'ananas ont des propriétés diurétiques et anti-inflammatoires, de sorte que leur combinaison va nous aider à perdre du poids, sans pour autant négliger notre santé
Ce smoothie de céleri et d'ananas est facile à préparer et nous offrira également un grand bien-être. Purifiant, médicinales et riche en vitamines, la simple combinaison de ces aliments faciliteront que nous pouvons perdre du poids plus facilement.
Les ingrédients
2 verres d'eau (400 ml)
2 tasses d'ananas (300 g)
Une branche de céleri
Jus de ½ citron
1 cuillère à soupe de miel (25g)
La préparation
Avec ces ingrédients, nous aurons deux smoothies. vous allez prendre le premier le matin à jeun, et le second au déjeuné.
Il est recommandé que ces ingrédients soit bios. Seulement de cette façon vous pouvez vous assurer qu'ils ont un maximum d'avantages.
La première chose que allez faire est de couper l'ananas en dés, et de laver le céleri. Puis presser le jus d'un demi citron. Très facile!
Ensuite, vous allez couper le céleri pour faciliter le mixage.
Passez les ingrédients dans le mélangeur: deux verres d'eau, l'ananas, le céleri, le jus de citron et la cuillère à soupe de miel. puis mixez pendant quelques secondes, jusqu'à ce qu'un bon verre homogène.
Et voila! Votre smoothie minceur au céleri et à l'ananas est prêt!
Ce smoothie de céleri et d'ananas est facile à préparer et nous offrira également un grand bien-être. Purifiant, médicinales et riche en vitamines, la simple combinaison de ces aliments faciliteront que nous pouvons perdre du poids plus facilement.
Les ingrédients
2 verres d'eau (400 ml)
2 tasses d'ananas (300 g)
Une branche de céleri
Jus de ½ citron
1 cuillère à soupe de miel (25g)
La préparation
Avec ces ingrédients, nous aurons deux smoothies. vous allez prendre le premier le matin à jeun, et le second au déjeuné.
Il est recommandé que ces ingrédients soit bios. Seulement de cette façon vous pouvez vous assurer qu'ils ont un maximum d'avantages.
La première chose que allez faire est de couper l'ananas en dés, et de laver le céleri. Puis presser le jus d'un demi citron. Très facile!
Ensuite, vous allez couper le céleri pour faciliter le mixage.
Passez les ingrédients dans le mélangeur: deux verres d'eau, l'ananas, le céleri, le jus de citron et la cuillère à soupe de miel. puis mixez pendant quelques secondes, jusqu'à ce qu'un bon verre homogène.
Et voila! Votre smoothie minceur au céleri et à l'ananas est prêt!
N'oubliez pas d'épingler l’image ci-dessous dans l’un de vos tableaux Pinterest pour toujours avoir l'article avec vous en cas de besoin.
