Smoothie délicieux au céleri et à l'ananas pour la perte de poids

 Smoothie délicieux au céleri et à l'ananas pour la perte de poids



Les deux, le céleri et l'ananas ont des propriétés diurétiques et anti-inflammatoires, de sorte que leur combinaison va nous aider à perdre du poids, sans pour autant négliger notre santé

Ce smoothie de céleri et d'ananas est facile à préparer et nous offrira également un grand bien-être. Purifiant, médicinales et riche en vitamines, la simple combinaison de ces aliments faciliteront que nous pouvons perdre du poids plus facilement.

Les ingrédients


2 verres d'eau (400 ml)

2 tasses d'ananas (300 g)

Une branche de céleri

Jus de ½ citron

1 cuillère à soupe de miel (25g)

La préparation


Avec ces ingrédients, nous aurons deux smoothies. vous allez prendre le premier le matin à jeun, et le second au déjeuné.

Il est recommandé que ces ingrédients soit bios. Seulement de cette façon vous pouvez vous assurer qu'ils ont un maximum d'avantages.

La première chose que allez faire est de couper l'ananas en dés, et de laver le céleri. Puis presser le jus d'un demi citron. Très facile!

Ensuite, vous allez couper le céleri pour faciliter le mixage.

Passez les ingrédients dans le mélangeur: deux verres d'eau, l'ananas, le céleri, le jus de citron et la cuillère à soupe de miel. puis mixez pendant quelques secondes, jusqu'à ce qu'un bon verre homogène.

Et voila! Votre smoothie minceur au céleri et à l'ananas est prêt!



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Smoothie délicieux au céleri et à l'ananas pour la perte de poids



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