Cette boisson minceur doit être un complément à une alimentation saine et équilibrée. grâce à ses ingrédients on peut brûler les graisses plus facilement et éviter la rétention d'eau.
Cette boisson délicieuse à la pomme, au citron et au pamplemousse sera très utile pendant la journée pour favoriser la perte de poids. Elle est un simple complément que je vous présente pour se sentir plus rassasié et lutter contre la rétention d'eau.
Avec cette boisson naturelle vous arrivez à combattre tout ce que l'excès de graisse a tendance à s'accumuler dans l'abdomen. Si vous êtes constants dans sa consommation et vous la prenez au petit déjeuner ou après votre repas principal, au bout de deux semaines, vous remarquerez les résultats.
Pomme, citron et pamplemousse: combinaison prodigieuse pour la perte de poids
Quand il vient à perdre du poids, nous savons qu'il n'y a pas de miracles, mais une bonne nutrition qui nous permet de réussir. Perte de poids saine est possible aussi longtemps que nous nous soucions très bien des aliments que nous donnons à notre corps.
Alors ... Pourquoi ne pas recourir à ces aliments sains et délicieux comme une pomme, un citron et un pamplemousse? je vais vous expliquer pourquoi ils sont si appropriés dans le cas où vous voulez perdre du poids.
La pomme verte, notre alliée pour perdre du poids
Il existe de nombreuses variétés de pommes, mais dans notre boisson, nous allons ajouter une pomme verte, si possible, de l'agriculture biologique. Nous inclurons sa peau, donc nous voulons qu'elle soit un produit naturel et sans pesticides.
* Les pommes vertes nous aider à accélérer le métabolisme.
* La peau contient de la pectine qui va nous aider à contrôler l'excès de graisse dans notre corps. Elle est très appropriée dans le cas de l'obésité, car elle nous aide à détruire les nodules les plus anciens de la graisse.
* Elle va aussi nous permettre d'équilibrer le niveau de sucre dans le sang.
* Elle a niveau élevé de minéraux et de vitamines, qui prennent soin de notre santé cardiovasculaire.
* Ce fruit est rassasiant et riche. Par conséquent, il va nous aider à combattre à la fois la rétention d'eau et la constipation.
Le citron, une clé d'une alimentation alcaline
Dans mon blog, je vous ai parlé si souvent des avantages de maintenir un régime alcalin: éliminer ces toxiques qui nous rendent malades, et aussi optimiser les fonctions de beaucoup de nos organes.
* Grâce au citron on peut réduire le mauvais cholestérol et faciliter la circulation sanguine.
* Le citron est un favorisant de la digestion: nous permet de mieux assimiler les nutriments et profiter d'une meilleure santé des intestins, tout en empêchant les éléments toxiques d'atteindre la circulation sanguine.
Pamplemousse: diurétique et desinflamant
Le pamplemousse complète l'action de pomme verte et de citron. Par conséquent, il vaut la peine de vous cherchez de l'agriculture biologique: seuls les meilleurs auront alors des antioxydants et des vitamines.
Comment préparer le boisson minceur pomme , citron et pamplemousse pour perdre du poids
Les ingrédients
1 pomme verte
Jus de d'un citron
Jus d'un pamplemousse
1 tasse d'eau (200 ml)
La préparation
Cette boisson à la pomme, au pamplemousse et au citron peut être préparé en seulement 5 minutes. Pour ce faire, la première chose à faire sera laver soigneusement la pomme verte, puis, la couper en morceaux.
Puis obtenir le jus de citron et de pamplemousse, passez-les au mélangeur avec le verre d'eau. Ajoutez la pomme verte coupée en morceaux afin d'obtenir un liquide homogène que possible.
Vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de miel si vous avez besoin de l'adoucir, car elle a un goût très acide.
Prenez-la au petit déjeuner, et ne pas oublier de maintenir une alimentation équilibrée où les protéines ne manquent pas.
