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    Une des clés pour enlever la graisse et obtenir un ventre plat est de maintenir le bon fonctionnement du côlon . Il est chargé d'éliminer les toxines, d'équilibrer les électrolytes et d'absorber un grand nombre de nutriments essentiels nécessaires à l'organisme. Alors que cela fait partie des organes dits "excréteurs", parfois, il a de la difficulté à se purifier en raison de la surcharge de toxines. Cela vient des aliments industriels et des environnements contaminés et des produits chimiques avec lesquels nous vivons habituellement tous les jours. Le principal problème est que l'accumulation des déchets conduit à des modifications dans les processus inflammatoires du corps et presque toujours conduit à des maladies graves. Heureusement, il existe des méthodes naturelles qui aident à détoxifier le côlon et stimuler ainsi la perte de poids. Ici, nous révélons la recette d'un smoothie naturel qui va vous aider à éliminer la graisse abdominale, dégon...

   Pour améliorer la circulation, favoriser le retour veineux et empêcher la formation de varices, profitez des avantages de cette boisson, combinée avec une alimentation équilibrée et de l'exercice. Nous savons tous que quand il vient à combattre et éliminer les varices il n'y a pas de miracles. Maintenant, grâce à une bonne nutrition et de l'exercice ou peut réduire son incidence et l'empêcher d'apparaître, par exemple, la thrombose veineuse profonde. Si vos varices sont à un stade très avancé, n'hésitez jamais à parler à votre médecin pour vous faire surveiller adéquatement. D'autre part, vous aimerez savoir que ce Smoothie betterave et persil peut vous être utiles dans tous les cas, si vous souffrez de simples "varicosités veineuses" ou des veines variqueuses profondes. Ses avantages sont très spécifiques et exceptionnels: aident à améliorer la circulation des jambes et le retour veineux. Betteraves et le persil, les grands médiateurs contrôlan...

Si nous consommons ces smoothies le matin à jeun, ils nous fournissons de l'énergie et stimulent notre métabolisme pour nous aider à brûler plus de graisse. Il existe de nombreuses options pour la perte de poids. Certaines sont plus efficaces que d'autres. Mais, sans aucun doute, une alternative saine et délicieuse à brûler les graisses constitue les smoothies fabriqués à partir de produits naturels. Donc, si vous n'avez pas le temps ni l'envie de suivre des menus diététiques littéralement strictes, essayez l'une de ces boissons saines et efficaces en essayant de gagner la bataille contre vos kilos. 3 smoothies fait maison pour brûler la graisses rapidement 1. Smoothie de thé vert et d'ananas                  Si vous voulez brûler la graisse localisée, voila le smoothie parfait. Ne manquez pas cette occasion de perdre du poids avec cette recette naturelle et saine. Les ingrédients 1 cuillère à soupe de thé vert (10 g) 1 tasse d...

  Parmi ses nombreux avantages, en plus d'optimiser notre santé digestive, ce smoothie naturel aide également à combattre l'inflammation et à neutraliser l'action des radicaux libres Le processus de digestion joue un rôle clé pour la santé, car elle est responsable d’absorber les nutriments et d'éliminer les déchets qui peuvent causer des maladies. En fait, il existe une grande variété de pathologies qui se développent par digestion lente, comme l'intestin paresseux et l'excès de toxines dans le sang. Ceci, couplé avec le déséquilibre des mécanismes inflammatoires conduisant à des troubles fréquents et graves qui peuvent affecter la qualité de vie. En outre, comme aussi interférer avec les processus métaboliques, avec le passage du temps peut conduire au surpoids, diabète et autres affections. Cette fois-ci, nous recommandons un délicieux smoothie à la mangue et au gingembre dont l'apport favorise le soulagement de digestions lourdes. Recette de smoothie spé...

  Le céleri nous fournit de grandes quantités de fibres. Cependant, nous devons le compléter avec beaucoup d'eau afin qu'il soit éliminé correctement et soulager la constipation. Sinon, nous pourrions l'aggraver. Il stimule l'appétit, réduit les gaz et nous aide à lutter efficacement et naturellement contre la constipation.   Céleri pour réguler l'intestin Le céleri est un légume riche en fibres, qui nettoie l'intestin et favorise une bonne évacuation. De cette façon, nous combattons la constipation naturellement et évitons les dommages que certains laxatifs causent à notre intestin.  1. Jus de céleri Le jus de céleri, grâce à sa teneur élevée en fibres, est un excellent remède pour soulager la constipation. Cependant, pour sa saveur forte, nous recommandons de le combiner avec certains fruits, comme la pomme, la poire ou l'ananas. Nous pouvons également le préparer, dans une version salée comme gazpacho, avec de la tomate, du concombre, du poivre et de l...

  Pour lutter contre la syphilis naturellement, nous devons prendre des remèdes naturels avec des propriétés antibiotiques. Contrairement à d'autres maladies sexuellement transmissibles, ce trouble est curable. Cependant, il est essentiel que nous le traitions à temps .   Découvrez dans cet article en quoi consiste cette pathologie et les remèdes naturels les plus adaptés pour le traiter sans risque de souffrir d'effets secondaires.  Qu'est-ce que la syphilis? La syphilis est une maladie sexuellement transmissible qui peut également être transmise de la mère au fœtus.  Son origine est une bactérie appelée Treponema Pallidum. Cette bactérie provoque des lésions cutanées ulcéreuses sur le pénis, le vagin, l'anus, le rectum, les lèvres ou la bouche.  Bien que ce ne soit pas grave, il doit être traité pour éviter d'affecter le cœur, le cerveau ou d'autres organes.  Le problème dans la lutte contre la syphilis est que ses symptômes peuvent passer inaperçus. En c...

                             L'un des plus grands attributs de nous les femmes est sans aucun doute les fesses. Certaines sont plus privilégiées que d'autres mais ne vous inquiétez pas, c'est un muscle qui peut se développer, non seulement par l'exercice, nous vous montrons donc un smoothie pour augmenter la masse musculaire des fesses. Selon des études publiées par le National Institute of Health, aux États-Unis, pour que les muscles fessiers se développent, la nourriture est essentielle, en particulier les protéines. C'est le smoothie en plus d'être délicieux, il aidera à augmenter vos fesses: Lait de soja Flocons d'avoine 5 amandes Framboises Mûres La farine d'avoine est l'une des céréales que les nutritionnistes recommandent pour la croissance de la masse musculaire; Elle fournit également de l'énergie et améliore vos performances tout au long de la journée. Les amandes sont considérées comme ...